国产自操久久,9999在线观看,日韩中文字幕,中文字幕精品视频在线,5151精品国产人成在线观看,狠狠色综合久久婷婷色天使 ,国产精品一区二区男人吃奶

我學(xué)會了游泳小學(xué)作文500字

時(shí)間:2021-08-09 13:17:24 敘事 我要投稿

我學(xué)會了游泳小學(xué)作文500字

  我非常喜歡游泳,因?yàn)槲颐慨?dāng)看到別人在水里游泳時(shí),就像一條美麗的魚在水里游來游去,我好羨慕。還因?yàn)橛斡炯茨軐W(xué)到本領(lǐng),又是一項(xiàng)鍛煉身體的體育項(xiàng)目,F(xiàn)在由我向大家介紹一下吧!

我學(xué)會了游泳小學(xué)作文500字

  第一天,教練教了我們一些熱身動(dòng)作,然后讓我們坐在泳池邊的石巖上做蛙泳的腳姿:收腿、蹲水勾腳、并腿,大約做了三十個(gè)左右,我覺得全身沒勁了,心里默默地對自己說:堅(jiān)持就是勝利,你要加油啊!這時(shí)教練走了過來,對我說:“你做得很棒,動(dòng)作很到位”。我聽了心里美滋滋的,就像吃了新鮮的甜草莓似的。放學(xué)了,教練布置了作業(yè),讓我們回家練習(xí)腿部運(yùn)動(dòng)兩百遍。

  第二天、第三天,教練都是讓我們練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。到了第四天,教練在我們手臂和腰部都套上了氣球圈,終于下水了,我們個(gè)個(gè)開心極了,這下可以再水里玩了。我們拉開距離,雙手拉住泳池邊的扶手,在水里練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。第五天開始,教練就讓我們自由地來回游,他在旁邊察看我們的游泳動(dòng)作。

  第十天到了,我向往常一樣自由自在地在水里游動(dòng),不知道教練什么時(shí)候靠近我,偷偷地趁我不注意,把我腰間的氣球圈給解掉了,教練還把我從水里舉起來“啪”的一聲把我扔進(jìn)了水里,我屏住呼吸,拼命的游,一會兒就浮出了水面。教練微笑著對我說:“你考試通過了,現(xiàn)在大膽的去游吧,下課后到辦公室去領(lǐng)證書”。我聽了臉上開心得開了花。

  就這樣,我學(xué)會了游泳,現(xiàn)在我可以像一條美麗的小魚去水里自由自在的游玩了。

三都| 高陵县| 平武县| 阜新| 罗田县| 塔城市| 当涂县| 盖州市| 长寿区| 孙吴县| 北票市| 宁乡县| 岳阳县| 荆门市| 五台县| 鸡泽县| 汨罗市| 建阳市| 榆中县| 太湖县| 江阴市| 丁青县| 北票市| 涞水县| 宁明县| 黎川县| 喀喇沁旗| 石泉县| 苏尼特右旗| 新田县| 乌拉特后旗| 喀喇| 香格里拉县| 钦州市| 鲁甸县| 滨海县| 水城县| 即墨市| 荆门市| 茌平县| 商丘市|