寫(xiě)心理的作文合集六篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的寫(xiě)心理的作文6篇，希望能夠幫助到大家。
寫(xiě)心理的作文 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫(xiě)，擔(dān)心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬�(duì)自己說(shuō)一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
寫(xiě)心理的作文 篇2
記得那是我六歲的那年，那時(shí)候，我還在鄉(xiāng)下，好不容易媽媽帶我外出旅游，我真的高興得不得了。因?yàn)檫@是我第一次旅游。
首先，媽媽先帶我去了超級(jí)市場(chǎng)。對(duì)于城市里的東西和新奇，對(duì)于眼前這個(gè)從未看見(jiàn)過(guò)這樣大的超級(jí)市場(chǎng)，心中百感交集。一會(huì)兒又是興奮，又是緊張，總而言之，心中高興到了極點(diǎn)。因?yàn)閶寢屩牢业谝淮慰吹竭@樣大的購(gòu)物商場(chǎng)，害怕我會(huì)到處跑來(lái)跑去，亂碰那昂貴的商品，所以再三叮囑我：“對(duì)那些商品要格外小心，只能眼看手勿動(dòng)！”可我對(duì)老媽說(shuō)的這番話真是左耳進(jìn)，右耳出，只是不停地說(shuō)：“知道了，知道了�！庇谑�，我就連忙把媽媽拉進(jìn)商場(chǎng)里去了�！巴郏@些商品真多�。 蔽铱吹醚刍ǹ潄y。突然，一個(gè)籃球引起了我的注意，“啊，不是吧，一個(gè)籃球要588元？算了，買不起摸摸也好！“于是我就拍了幾下。
這時(shí)，我的耳邊又響起了媽媽的嘮叨：“眼看手勿動(dòng)！”可是我根本不把媽媽的話放在心上，總是憑著“不買摸摸也好”這個(gè)念頭到處亂碰。接著，我的視線轉(zhuǎn)移到了一個(gè)精致的小花瓶上，剛想上前去摸一摸，但不知怎的，花瓶無(wú)緣無(wú)故地掉在地上。
媽媽所擔(dān)心的`事情終于發(fā)生了。隨著“碰”的一聲，所有人的目光都不約而同地聚集到我身上，緊接著所有的人都七嘴八舌的批評(píng)著我�！拔覜](méi)有，我沒(méi)碰，時(shí)它自己掉下來(lái)的！”我受盡了無(wú)限的委屈。雖然媽媽相信我是無(wú)辜的，但是面對(duì)這么多人的指責(zé)，我有口 難辯，黃河水也洗不清呀！就這樣，我便背上了一個(gè)碰爛花瓶的罪名，白白賠償了三百多塊錢。
雖然這次我是無(wú)辜的，但卻永遠(yuǎn)啟迪了我。讓我真正領(lǐng)略到“不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前”這句話的含義。不過(guò)，這也好，用三百多塊錢買來(lái)一個(gè)教訓(xùn)。下不為例。
寫(xiě)心理的作文 篇3
我現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)三年級(jí)的小學(xué)生了，一直守護(hù)在我們身邊的就是我的班主任李老師，因?yàn)樗寻嗌系拿總�(gè)同學(xué)都當(dāng)做自己的孩子對(duì)待，所以班上的同學(xué)都親切的叫她李媽媽。三年來(lái)，她和我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)生活有歡喜也有憂愁，有波折也有順利，無(wú)論怎樣都是一種愛(ài)，也是一種責(zé)任。
記得二年級(jí)期末的時(shí)候，有一天，我沒(méi)有抄完記事本被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，告訴了李老師。也不知道李老師對(duì)同學(xué)說(shuō)了些什么，同學(xué)就抓起了我的記事本交給了老師�！鞍�！你完蛋了！”同學(xué)說(shuō)，“李老師叫你把今天的記事本抄十遍�！闭f(shuō)著他拿起他的記事本讓我抄了一遍�；氐郊�，我含著眼淚重新抄了十遍當(dāng)天的記事。那時(shí)候我真的不明白老師為什么要這么做，期末復(fù)習(xí)階段本來(lái)作業(yè)就很多，我每天還要做很多課外班作業(yè)，這些老師都是知道的呀。就為這點(diǎn)兒小事，老師竟要這么懲罰我，真是太過(guò)分了。直到期末考試的前一天，我無(wú)意間看到媽媽的手機(jī)，上面寫(xiě)著：“今天我罰兒子抄記事本十遍，心里真是不落忍。但是我覺(jué)得應(yīng)該好好給他個(gè)教訓(xùn)，他最近有些浮藻，認(rèn)真記事是一個(gè)學(xué)生最基本的學(xué)習(xí)能力，我是希望兒子更好，希望理解。”這是李老師發(fā)給媽媽的信息。啊！原來(lái)老師罰我抄寫(xiě)記事，是希望我能夠更好。李老師平時(shí)和我們說(shuō)的最多的一句話就是：千萬(wàn)不要偷懶。期末考試的時(shí)候，我?guī)е@句教誨走進(jìn)了考場(chǎng)。按照老師的要求，一步一步認(rèn)真的將所有思路、過(guò)程全部寫(xiě)出來(lái)，最終取得了滿分的好成績(jī)。當(dāng)老師在班上公布成績(jī)的時(shí)候，我看到了老師欣慰的笑容。
這份喜悅的收獲和老師的教誨是分不開(kāi)的。讓我知道了什么是愛(ài)，什么是責(zé)任。老師一直都是那么關(guān)心我們、愛(ài)護(hù)我們，就算是批評(píng)，也是為了叫我們變得更棒。一份耕耘一份收獲，正是有了老師的嚴(yán)格要求，才促成了我今天的好成績(jī)。從前抄十遍記事時(shí)的煩惱和憂愁，頓時(shí)煙消云散，成功的喜悅為我插上了歡樂(lè)的翅膀，帶著我在知識(shí)的天空中展翅高飛。
寫(xiě)心理的作文 篇4
今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對(duì)老師的批評(píng)”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認(rèn)真的同學(xué)批評(píng)一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評(píng)后會(huì)有什么感受?心情會(huì)怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。
接下來(lái)老師說(shuō)我們?cè)趯W(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì)受到老師的批評(píng)，面對(duì)老師的批評(píng)，你是怎么對(duì)待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評(píng)印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當(dāng)對(duì)待老師的批評(píng)，后果很嚴(yán)重，既影響學(xué)習(xí)又會(huì)影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課認(rèn)真的同學(xué)有國(guó)分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認(rèn)真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。
寫(xiě)心理的作文 篇5
考試,它既是我最畏懼,但又是我最期待的.每逢考試前夕,我總會(huì)睡不著,心七上八下的,就像用棒子重重地打在心上“咚咚”直響.但我又非常期待考試.因?yàn)榭荚嚥拍茏C明我的真實(shí)成績(jī),才能證明我一個(gè)學(xué)期里用努力換來(lái)的勞動(dòng)成果有多豐厚.
“鈴、鈴、鈴”進(jìn)考室鈴響了,同學(xué)們相繼走進(jìn)考室.監(jiān)考老師也走進(jìn)了教室.我仔細(xì)打量著這位老師.她不高不矮的個(gè)子,苗條而勻稱的身材.一張充滿希望與自信的臉上,鑲嵌著一雙明亮而有神的大眼睛,嘴角總帶著一絲親切的微笑,她很快就把卷子發(fā)到了同學(xué)門(mén)手上.開(kāi)始答卷了,教室里靜悄悄的,只聽(tīng)見(jiàn)沙沙的寫(xiě)字聲,同學(xué)們?cè)诰o張的答卷……應(yīng)用題前三題我很快就做出來(lái)了,第四題可把我難住了.我反復(fù)看了幾遍題目,還是不知道從哪里下手.怎么辦?怎么辦?我急得像熱窩上的螞蟻,兩夾漲得通紅,差點(diǎn)把含在嘴里的筆套咬碎.冷靜點(diǎn)!冷靜點(diǎn)!我強(qiáng)迫自己鎮(zhèn)定下來(lái)……對(duì)了,老師不是說(shuō)過(guò),碰到難理解的應(yīng)用題,可以畫(huà)線段圖幫忙嗎?于是,我在紙上“沙沙”的畫(huà)著.這法寶真靈,線段圖一畫(huà),難題終于解決了.我臉上露出了勝利的微笑……
經(jīng)過(guò)那次考試后,我不再害怕考試呢!只要心情平靜,再加上平時(shí)的努力學(xué)習(xí),就一定能取得好成績(jī).
寫(xiě)心理的作文 篇6
今天是散學(xué)禮。同學(xué)們都焦急地等待老師分發(fā)自己的成績(jī)冊(cè)。有的人想：我一定考得很好，父母一定會(huì)夸獎(jiǎng)我；有的人卻很自卑，考得馬馬虎虎，回家不知如何面對(duì)父母。我卻很驕傲地想：考試這些雞零狗碎的事怎么會(huì)難倒我呢？
當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)?shù)拟徛曧懥耍瑢W(xué)們的目光不約而同地投向了教室門(mén)前。老師還沒(méi)來(lái)，同學(xué)們有些不耐煩了。有人說(shuō)老師來(lái)了，大家的心都蹦蹦地跳，隨著老師穩(wěn)重的腳步聲到來(lái)，我的心像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。老師走上了講臺(tái)開(kāi)始發(fā)成績(jī)冊(cè)，老師讀到了我的名字時(shí)，我得意洋洋地走上去領(lǐng)成績(jī)冊(cè)。回到座位，我還沒(méi)有翻開(kāi)成績(jī)冊(cè)，只是在想向父母提什么要求或獎(jiǎng)勵(lì)……翻開(kāi)那輕巧的成績(jī)冊(cè)時(shí)，卻讓我大吃一驚，語(yǔ)文89.5分，數(shù)學(xué)86分，英語(yǔ)，英語(yǔ)太可怕了，才76分！成績(jī)冊(cè)不再像剛才那般輕巧，漸漸變得沉重起來(lái)，剛才那些想法，一掃而空，而想到的卻是如何面對(duì)父母。在回家的路上，我的頭像泰山壓頂那般沉重，被壓得低低的。
回到家門(mén)口，聽(tīng)到父母在談?wù)撐业某煽?jī)時(shí)，我十分慚愧，站在門(mén)前默默地哭起來(lái)。
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)我時(shí)，我一直站在門(mén)前哭，不知道該逃避現(xiàn)實(shí)還是勇敢面對(duì)。不知道為什么那句“失敗是成功之母”在腦海里徘徊，我想這句話已經(jīng)不適合了，因?yàn)槲乙呀?jīng)失敗了很多次了。但想到許多偉人都經(jīng)歷了許多失敗才能成功時(shí)，我勇敢地走進(jìn)了家�；氐郊�，父母知道了我的成績(jī)后，不但沒(méi)有責(zé)罵我或批評(píng)我，而且還鼓勵(lì)我下次努力，又幫我找出失敗原因，想想有什么辦法來(lái)改正，吸取這次失敗的經(jīng)驗(yàn)等許多問(wèn)題。當(dāng)自己和親朋好友相聚時(shí)，當(dāng)和別人談起學(xué)業(yè)成績(jī)時(shí)，當(dāng)和對(duì)你有所重望長(zhǎng)輩們談心時(shí)，那股慚愧之心油然而生，讓我感到無(wú)比的羞恥，我想這就是失敗的代價(jià)。
我真希望時(shí)間快點(diǎn)過(guò)去，讓新的學(xué)期快點(diǎn)地到來(lái)，給我一個(gè)戴罪立功，將功補(bǔ)過(guò)的機(jī)會(huì)。這樣，我才能從慚愧中得到解脫，從失敗中走向成功。
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