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養(yǎng)生之道

時間:2022-01-26 17:38:09 五年級作文 我要投稿
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養(yǎng)生之道_650字

  “養(yǎng)生之道”可謂是大家最熱門的話題之一。什么叫養(yǎng)生?怎樣養(yǎng)生?大家都知道保持健康,放松身心便叫養(yǎng)生;均衡營養(yǎng),多多運動便是養(yǎng)生的兩大“門派”。但是,大家是否注意到了現(xiàn)在飛速崛起的“低頭族”與“手機族”了呢?在馬路上,在車上,在中國都市的任何一個角落,都可以發(fā)現(xiàn)低著頭玩手機的人,而我,也曾經(jīng)做過這兩大“反養(yǎng)生門派”的一份子。

養(yǎng)生之道_650字

  記得媽媽買來第一部智能觸屏手機時,我便興奮得不得了,抱著手機就是撒手,好像那是自己的一樣,從那開始,我便邁入了“手機族”的大門。我下載了好多游戲,每天一放學(xué)便開始盡情地玩,我陶醉在手機的世界里,不過,好景不長,我便嘗到了苦頭。

  漸漸地,我的眼睛開始看不清黑板上的'字,連看電視都要把眼睛瞇成一條縫。我開始害怕起來,父母多次要帶我去醫(yī)院檢查,都被我拒絕。終于,在一次寒假中,媽媽領(lǐng)著我來到那充斥的藥水味兒的醫(yī)院,經(jīng)過好一番折騰,我才被確診為“假性近視”,所謂的“假性近視”,其實就是近視不到一百度的統(tǒng)稱。醫(yī)生說,不到一百度,不配眼鏡。只要少接觸電子產(chǎn)品,多遠眺,還是有機會恢復(fù)視力的。聽完這番話,媽媽又慶幸又擔(dān)憂,慶幸的是,我的眼睛還有回復(fù)的機會;擔(dān)憂的是,會不會回復(fù)不過來。

  從那以后,我對接觸電子產(chǎn)品的次數(shù)有了克制,不再像以前玩的那么頻繁,時間也有了克制。我的近視度數(shù)控制在一百度左右,不再上漲。

  眼睛是心靈的窗戶,可以見證四季的交替;可以探索未知的領(lǐng)域。養(yǎng)生第一步,便是保護好這雙眼睛。讓我們打敗“低頭族”和“手機族”,重新讓生活充滿陽光吧!

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