小小空手道煉心之旅五年級(jí)作文
今天，我去華旭廣場(chǎng)昊熠道場(chǎng)參加小記者活動(dòng)，這次活動(dòng)的主題是體驗(yàn)空手道。
道場(chǎng)十分寬敞，分為教學(xué)場(chǎng)和練習(xí)場(chǎng)。練習(xí)場(chǎng)里有一些訓(xùn)練的機(jī)器，你瞧，有粗大的沙袋，有細(xì)長(zhǎng)的單杠，還有拉韌帶的機(jī)器……那黑黑的沙袋看著就很重，估計(jì)兩個(gè)人都推不動(dòng)吧。其中一個(gè)小記者爬上了支撐單杠的柱子，我們都笑著說她像只小猴子。
一個(gè)胖胖的`，看起來長(zhǎng)的很結(jié)實(shí)的教練喊了一聲：“集合！”我們就跟著幾個(gè)上課的同學(xué)走到了教學(xué)場(chǎng)。陳教練先讓我們熱身：拉韌帶，蹲馬步。拉韌帶的時(shí)候我大腿內(nèi)側(cè)像要被撕裂了似的，起來后還酸得厲害。蹲馬步又是件不容易的事兒，我的兩腿直哆嗦，剛想稍稍起來偷懶會(huì)兒，卻被教練犀利的眼光嚇退了。同伴們也都叫苦連天。還沒等我們緩過勁，陳教練又發(fā)話了，他賊賊地說：“你在家里如果不做作業(yè)，爸爸媽媽會(huì)不會(huì)在你臉上拍一巴掌？我來教你們?cè)趺础馈职謰寢�。”他停頓了一下，接著說：“大家像我這樣，把一只手舉過頭頂一點(diǎn)點(diǎn)，一只手抱拳放在腰間，在上面的手的小胳膊伸直，腿微微張開。換手！換手！好的……”我非常認(rèn)真的跟著教練做，得意地想：太棒啦！以后媽媽要是揍我，我就可以防守咯！接著，教練又把我們帶到了練習(xí)場(chǎng)對(duì)付那可怕的沙袋，他先讓那里的同學(xué)給我們示范。我學(xué)著他們的樣子用手用力一打，痛得我立馬縮回了手；又學(xué)著舉起膝蓋用力頂，又痛得我抱起膝蓋原地打轉(zhuǎn)；接著是用腳蹬，我提起腳狠狠地踢向沙袋，想替我的手和膝蓋報(bào)仇，但那沙袋卻只是微微地晃了晃，之后又堅(jiān)挺地站著。
不知不覺，已經(jīng)過了一個(gè)多小時(shí)，體驗(yàn)的時(shí)間已經(jīng)到了，我雖然渾身酸痛，感覺自己全身是傷，但卻受益匪淺。原本一直認(rèn)為空手道是花拳繡腿，今天的體驗(yàn)讓我徹底改變了這一看法。小小空手道，是一次煉心之旅，能從中磨煉身心，養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的精神。
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