我學會了憋氣的作文

　　每個人都有一些悲慘的學習某一項技能的經歷。比如說我。

　　我那時進了合唱團，每天做完作業(yè)就是憋氣。一回到家，就按照老師說的憋氣50秒。心里微微一笑，想：就50秒很簡單的�？晌易銎饋砭筒皇悄敲慈菀琢恕Ｎ覐堥_嘴巴，吸一口氣，手完全放松，順著手到手腕，肩膀微微抬起，肚子慢慢變大，腹部膨脹了許多，臀部慢慢下蹲，開始了。我的嘴巴抿緊，肚子慢慢變小，腹部像是打結了一樣，不停地轉著，30秒。

　　我實在憋不住了。腦子昏昏的，大口呼著氣，空氣迎著風，鉆進了我的.鼻孔里。我現(xiàn)在大腦缺氧，頭上仿佛冒著小星星。讓我感覺我的煩惱在冉冉上升。我又試了好幾次，首先呼氣，這時我改變方法，肩膀完全不抬，眉毛上揚，眼睛也睜大了許多，嘴卷起來，慢慢吸進空氣，心里有些不安。一開始，喉嚨很疼，接著到了腹部，劇烈的疼痛感開始了，我手舞足蹈活像大猩猩，腳趾蹬緊，身上的汗毛也跟著抖動，我如熱鍋上的螞蟻。48秒、49秒、50秒！OK！

　　我知道每人都有失敗和成功。要肯吃苦，就能成功。

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