快樂作文

時(shí)間：2022-09-29 09:00:56 快樂我要投稿

精選快樂作文合集9篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編精心整理的快樂作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

精選快樂作文合集9篇

快樂作文篇1

　　今天是國(guó)慶節(jié)，我、爸爸媽媽、貝貝弟弟和好朋友晴晴還有晴晴的爸爸媽媽一起去山西美樂游樂園玩。我可高興了。

　　一路上我們看見了許多高大潔白的大風(fēng)車。啊，終于到達(dá)目的地了�？上н@時(shí)已經(jīng)中午了，我們又去飯店吃飯了，吃完飯以后，就去游樂園了。進(jìn)到游樂園，我們玩了摩天輪、大戰(zhàn)鯊魚島、太空漫步、海盜船、激流勇進(jìn)、阿拉伯飛毯等等等等。

　　我最喜歡玩的是：海盜船、激流勇進(jìn)。我沒坐海盜船的時(shí)候，我覺得沒什么了不起的�？勺胶１I船上的時(shí)候，我有些擔(dān)心，往上搖的時(shí)候我不算怕，可是下來(lái)的時(shí)候我的心都卡到嗓子眼上了，我們都大聲的喊了出來(lái)，這樣能夠緩解一些害怕。

　　我看著別人玩激流勇進(jìn)的時(shí)候，心里很激動(dòng)，可是又有點(diǎn)害怕，因?yàn)槲液ε录ち饔逻M(jìn)和海盜船一樣刺激。排了十幾分鐘的隊(duì)，總算可以玩了。剛開始，我們坐在小船上，順?biāo)嘛h，心里想：這有啥好玩的。不料，過(guò)了一會(huì)小船隨著傳送帶上到了高處，隨即好像箭一樣沖了下去，濺起了一米多高的浪花，弄得我滿身是水�？墒俏业男睦锖芨吲d，真想再玩一次。

　　天漸漸黑了下來(lái)，我們要回家了，今天玩的既高興又刺激�？鞓穱�(guó)慶節(jié)，耶！

快樂作文篇2

　　窗外，一棵葉子快掉光的老樹，似乎在垂死地掙扎，好可憐。窗外，一張潔白的床上睡著個(gè)蒼白的人，這就是我。一個(gè)在死亡邊緣苦苦掙扎了三年的我。絲絲的秋風(fēng)從窗戶飄進(jìn)來(lái)，掠過(guò)我的發(fā)絲，它似乎在慰問(wèn)我，這個(gè)秋天過(guò)的好嗎？我無(wú)語(yǔ)。三年前的秋天，對(duì)了，就是秋天里那片紅紅的楓葉……

　　“喂！你看！”一個(gè)可愛女孩清脆的笑聲，她正為楓樹上那只小鳥歡叫。小心！瞧，她要爬到樹上去！她的父母阻止了她。好可愛，她翹起小嘴，嚷著：“楓樹小鳥！”好詩(shī)意的名字！不知那只“楓樹小鳥”還記得她不，因?yàn)槟鞘撬詈笠淮未粼谀堑胤剑詈笠淮慰吹侥菞鳂�，第一次也是最后一次看到那小鳥。她病了，父母帶她到另外一個(gè)地方，她哭著跑到那楓樹前，看著那一片片飄零的樹葉，她哭得更厲害了。她認(rèn)為秋，多么悲傷的季節(jié)，那樹葉的飄落讓她感覺到凄涼。

　　這一走，她就永遠(yuǎn)走進(jìn)了病魔的惡圈里了。三年了，三年的痛苦讓她有過(guò)無(wú)數(shù)次自殺的念頭。針?biāo)�，藥……她消瘦的小手上的針孔再也�?shù)不清了。每天都抱著身體在那病床上痛哭，身子好痛，好痛，身上的瘀塊久久不散。她的父母心痛欲絕地望著她，她眼里充滿了恐懼。她不怕死，就怕死了再也見不到自己的父母。

　　今，又是秋天了，昨天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴已成往事，昨天的小女孩，變成了今天的我。手上還握著那天撿起的楓樹葉。三年了，不知那樹成了什么樣子，也許今個(gè)秋天是我最后一次想起它了。昨天醫(yī)生與父母的談話仍在我腦里徘徊，耳邊又回蕩父母的痛哭聲。

　　是的,我將要走完我這一生，快到生命的盡頭了，我似乎看到生命燭光微弱的光線，它快熄滅了。但我卻感到無(wú)比的快樂，因?yàn)槲覍⑴c痛苦揮手！尋找我天堂的“楓樹小鳥”！陽(yáng)光照在我臉上，雖然再也照不出往昔的朝氣，但它卻照出了燦爛的笑容。

　　秋，別離。

　　秋，哀傷？

　　秋，眼淚？

　　不，秋，笑聲！

快樂作文篇3

　　快樂是美麗的，它無(wú)處不在，只要你有一雙會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂的慧眼。白云是快樂的，因?yàn)樗兴{(lán)天的襯托而美麗；藍(lán)天是快樂的，因?yàn)樗刑?yáng)的照射而美麗；太陽(yáng)是快樂的，因?yàn)樗胁屎绲呐惆槎利悺�，我也因�(yàn)榭鞓范利悾?/p>

　　美麗，不僅僅是外表美、心靈美，其實(shí)還有許多種美麗�！翱鞓贰币彩恰懊利惔蠹易濉钡钠渲幸幻�。我是一個(gè)快樂的女孩，因?yàn)槲也粣劭�，愛笑，笑是我的特征，我愛把笑天天掛在臉上。哪兒有我，哪兒就有笑聲。一次，我在看《快樂生活》這本書。里面有一個(gè)故事：

　　有一個(gè)老奶奶，她有兩個(gè)兒子，大的賣鹽，小的賣傘。一到雨天，她就發(fā)愁：“太糟了，大兒子的鹽賣不出去啦！”一到晴天，她就發(fā)愁：“太糟了，小兒子的傘賣不出去啦！”她每天都很煩，愁眉苦臉的。一天，一個(gè)人告訴她，要往好的一方面去想，心情就會(huì)好轉(zhuǎn)。她一試，果然好多了。

　　所以，當(dāng)你在學(xué)習(xí)和生活上遇到了困難，就高高興興的大喊一聲“太好了”。

　　我有一次也是如此。在黃賢森林公園春游捉小魚時(shí)，我太心急，趴得太近，沒有站穩(wěn)，差一點(diǎn)就掉進(jìn)水里，正當(dāng)我左右搖擺的時(shí)候，幸虧葛緣及時(shí)拉我一把，要不然我就要出丑了！不過(guò)我沒有掉進(jìn)水里還是挺高興的，心想：運(yùn)氣真不錯(cuò)，沒有掉進(jìn)水里！

　　不管是多么難的事，不管是多么煩惱的事，都要用微笑去面對(duì)，樂觀一點(diǎn)，我想，一定會(huì)解決的�？鞓吩从谖⑿ΑＣ刻煨σ恍�，生活少煩惱！開心的過(guò)每一天，做一個(gè)快樂生活的人！

　　我雖然沒有天生麗質(zhì)，不是最美麗的，但是我是最快樂的！

快樂作文篇4

　　高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：書是人類進(jìn)步的階梯。莎士比亞也說(shuō)過(guò)：書是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。沒錯(cuò)，一本好書能帶給你無(wú)窮無(wú)盡的快樂。

　　那是一次三年級(jí)的語(yǔ)文模擬考試，我竟然才考了89.5分。我的心情異常煩悶，滿腦子空白，看著那“89.5”好像在嘲笑我：“你這個(gè)差生！”我越想越傷心，心不在焉地走在回家的路上。原本晴空萬(wàn)里的天空突然的一聲“轟”。電閃雷鳴，烏云密布。路旁的小花都枯萎了，沒精打采地歪著頭。小草全部不再青綠，棵棵都成了黃色的。我的世界灰蒙蒙的。

　　我迷迷糊糊地回到了家。做完作業(yè)的我似乎迷失了方向，頓時(shí)不知所措。我隨手撿起了一本《魯濱遜漂流記》，躺在沙發(fā)上，漫無(wú)目的地翻了起來(lái)。

　　剛翻開扉頁(yè)，我就被它吸引住了，手指不由自主地把一張紙紙翻到后面。在這期間，我確實(shí)忘記了自我，被小說(shuō)那個(gè)動(dòng)人心弦的情節(jié)吸引住了：小說(shuō)講述了魯濱遜從小熱衷于航海，可不幸的是，在一次出海航行的時(shí)候，船被暴風(fēng)雨掌控，撞到了暗礁上，船上所有人都幾乎不能逃過(guò)一劫。可幸運(yùn)的是，海浪把魯濱遜送到周邊的一個(gè)荒無(wú)人煙的小島上，但他很快就越過(guò)了這個(gè)坎，憑著自己聰穎悟性和船上帶來(lái)的東西，學(xué)會(huì)了如何在孤島上生活，在島上種植糧食、修建別墅、制造家具、馴養(yǎng)家禽……把原來(lái)的荒島變成了欣欣向榮的家園，過(guò)起了舒適的田園生活。

　　小說(shuō)讀完了，我的心情跌宕起伏，久久不能平靜。我陷入了沉思：人生中肯定會(huì)有那么一點(diǎn)的不如意，你越過(guò)去了，就會(huì)換回更多幸福，越不過(guò)去，你就只能停留在那個(gè)坎，永遠(yuǎn)失敗。魯濱遜也曾經(jīng)歷過(guò)迷茫、困難、失落、孤獨(dú)，但他都能克服，才能獲得更多的幸福。為何魯濱遜能笑對(duì)困難：而我卻因?yàn)橐淮蔚氖《货瓴徽�？不行！我要不懼怕困難，做一個(gè)在困難面前抬起頭的人，才是真正勇敢的人！

　　當(dāng)我再次抬頭望著天空的：天上的烏云散開了，空中的狂風(fēng)消失了，地上的暴雨停止了，留下的是無(wú)邊無(wú)際燦爛的陽(yáng)光，以及精彩的書本陪伴著我。

快樂作文篇5

　　那一年，隨著一聲響亮的啼哭我降生到了這陌生的世界，睜開無(wú)知而迷茫的雙眼。我不知我會(huì)怎樣，然而在父母的呵護(hù)下，我一天天成長(zhǎng)著，并且在成長(zhǎng)中感受到了無(wú)窮無(wú)盡的快樂。初到這個(gè)有著很多人關(guān)愛的大家庭，我每天都看到不同的面孔，我的微笑，我的啼哭，都給我的家?guī)?lái)了無(wú)窮的快樂。有一天，我會(huì)喊“媽媽”了，媽媽激動(dòng)得雙眼充滿了淚水，在我的臉蛋上親了又親，難道人就是這樣的，為第一句“媽媽”的叫聲而幾乎要高興成這個(gè)樣子嗎？不，我不知道，也許我沒有這樣體驗(yàn)過(guò)一種心情吧！

　　一天，我臉頰通紅，原來(lái)是我學(xué)會(huì)自己翻身了，全家人都看著我笨拙的樣子笑。隨著時(shí)間的流逝，我斷了奶，我開始吃和大人一樣的飯茶，我的手里緊緊握著我的小勺子，為喝到一口稀飯而高興得蹦跳著。不會(huì)系鞋帶，媽媽幫我系，后來(lái)我又自己系……我高興極了！

　　轉(zhuǎn)眼間我又背起書包上學(xué)了，開始和許多小朋友生活在一起，學(xué)會(huì)寫字、讀書，學(xué)到了知識(shí)，考了100分，得了獎(jiǎng)，我感受到了成功的喜悅。漸漸地，學(xué)會(huì)自己克服困難，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)勞動(dòng)，更學(xué)會(huì)了做人。知道了不能做小偷，還知道了人生的價(jià)值。

　　一年又一年，年齡也一年一年的增長(zhǎng)，年級(jí)也由低變到高，知識(shí)由少積累

　　成多，不因?yàn)樾∈露摁[，這樣一個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)間，幼稚的我變得懂事了�，F(xiàn)在我的個(gè)子又長(zhǎng)高了一截，小學(xué)生活也即將要結(jié)束了。我感受到了學(xué)習(xí)的快樂。

　　父母也對(duì)我傾注了很大的心血，給了我溫暖，給了我親情，給了我關(guān)愛，但他們送給我最好的禮物就是——生命。一個(gè)健康的生命，讓我懂得了很多，讓我來(lái)到了世界，讓我感受到了奇跡，感受到了快樂。一個(gè)快樂的我，雖然有時(shí)也有悲傷，但是悲傷過(guò)后總會(huì)是快樂的�？鞓返奈�，如今在這豐富多彩、五彩繽紛的世界我像小樹苗一樣成長(zhǎng)，像花朵一樣綻放，像小鷹一樣飛向天空的最高處，像臉一樣綻放笑容，我的未來(lái)將由我創(chuàng)造。

　　我的成長(zhǎng)，像一本日記，又像一個(gè)又一個(gè)的臺(tái)階，它不斷的帶給你奇跡，它不斷帶來(lái)欣喜，帶來(lái)回憶，你是否把它們視為最珍貴的呢？

　　啊，我們要快樂的成長(zhǎng)，我們要發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)的快樂，我要去發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)之后的喜悅，快樂的我，將永遠(yuǎn)綻放出我最美麗的笑容。

　　我成長(zhǎng)，我快樂。我不僅要快樂，我還要成為一個(gè)有價(jià)值的人。一個(gè)能對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)的人！

　　我成長(zhǎng)，我快樂！ come on！

快樂作文篇6

　　呼，星期五那天，經(jīng)過(guò)了上半天的“痛苦煎熬”，終于迎來(lái)了學(xué)校提前為咱們準(zhǔn)備的“六一party”——“跳蚤市場(chǎng)”!

　　雖然，和以往的六一不一樣的是沒有了足球賽，真有些不適應(yīng)。不過(guò)，“跳蚤市場(chǎng)”的熱鬧程度，決不亞于以往的任何一次。

　　下午一時(shí)許，老師宣布解散時(shí)，教室里頓時(shí)炸開了鍋：同學(xué)們?nèi)鍌€(gè)一群，飛似的沖向小學(xué)。我和林宇同、葉劍斌一起，一頭鉆進(jìn)了混亂的人群，咱們憑借著身高優(yōu)勢(shì)一路“橫沖直撞”忙不迭的到處閑逛，只怪天氣太不給力：太陽(yáng)熾烤著大地，不出十分鐘咱們就已是汗流浹背只好躲進(jìn)相對(duì)涼快的教學(xué)樓看起書來(lái)。不過(guò)一會(huì)兒，我就坐不住了心想：在里面有什么意思?再去逛逛吧!對(duì)他們說(shuō)：“我再去看看”就獨(dú)自一人出去了，我溜達(dá)到咱們班的攤位，老遠(yuǎn)就聽見鄭康琪大聲叫賣：“嘿，瞧一瞧看一看，不賣后悔啊!”聽他這么一喊，一下子就有四五個(gè)人圍了過(guò)來(lái)，只見他手腳并用的.筆畫，頭上還帶了一個(gè)玩具來(lái)推銷，顧客們拿拿這個(gè)，看看那個(gè)，鄭康琪也不厭其煩的講解，我心中一陣好笑：呵呵，他還真當(dāng)自己是個(gè)商人啊!他正在向一個(gè)低年級(jí)的人推銷一個(gè)修正帶：“你看這個(gè)啊，這個(gè)是修正帶!這個(gè)呢，要到咱們高年級(jí)才用得到……”那個(gè)顧客眼中流露出一絲猶豫之色，鄭康琪抬起頭看了看，接著說(shuō)道：“這個(gè)再寫錯(cuò)字的時(shí)候在錯(cuò)字上劃一條，就會(huì)有一條白的，就又可以寫了�！闭f(shuō)著，就在自己的手腕上劃了一下，我想：他可還真有耐心哈!在鄭康琪一次又一次的“煽動(dòng)”下，那個(gè)挑剔的顧客終于狠下一條心，買了這個(gè)普普通通的修正帶，憑著鄭康琪那“三寸不爛之舌”攤子上的物品在慢慢減少，盒子里的錢越來(lái)越多。

　　另一方面，陳梓溪和陸瑜瑄也在緊張的籌備著，陳梓溪三番五次的跑出學(xué)校買棒冰，以每根凈賺一元的價(jià)格賣出，而陸瑜瑄也在做只有百分之十五中獎(jiǎng)的抽獎(jiǎng)(好吧，全是奔著錢去的!)……

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間就該結(jié)束了。明年，就再也沒有六一節(jié)了，就再也沒有跳蚤市場(chǎng)了。我會(huì)永遠(yuǎn)記住今天的六一節(jié)的!

快樂作文篇7

　　我們這一班雖然不是鼎鼎有名，可是每個(gè)人都有專長(zhǎng)，而且全面發(fā)展，令人佩服。如果想知道，請(qǐng)聽我道來(lái)。

　　首先介紹班長(zhǎng)－賴睿惟。一說(shuō)起他，沒有人不認(rèn)識(shí)他，他不僅成績(jī)優(yōu)異，能寫能畫。記得有一次數(shù)學(xué)考試成績(jī)只有他滿分，真不愧是班長(zhǎng)。身為班長(zhǎng)的他，天天幫老師登記成績(jī)，從無(wú)怨言。

　　有“飛毛腿”之稱的何奕昕，別看他貌不驚人，又瘦得皮包骨，但跑起來(lái)，卻有如一陣風(fēng)，沒有人可以趕得上他，所以短跑比賽，有了他冠軍就非他莫屬。

　　而“畫畫高手”毛明，她的版面設(shè)計(jì)很厲害，老師常常請(qǐng)她制作“海報(bào)”、“班級(jí)公約”、也是令人羨慕不已，有一天，廣州市舉辦畫畫比賽，她輕而易舉的得到第一名。

　　我們班上有了這些風(fēng)云人物，使我們這一班充滿了快樂，真希望能永遠(yuǎn)和他們?cè)谝黄稹?/p>

快樂作文篇8

　　人間的愛，無(wú)疆界；人間的歡樂，無(wú)處不在。

　　那天下午，考試失利身心疲憊的我癱坐在公車上，心里哀求著不要有老人上車，余光一望，正有一位似年過(guò)入旬的老人上了車，無(wú)奈之下，我提著一堆重物起身讓座。

　　“老年卡”，機(jī)器聲剛落，汽車便啟動(dòng)了，我釀蹌了一下才站穩(wěn)，心中抱怨著，真是雪上加霜，心情愈加煩悶。不耐煩的“嘁”了一聲，目光又停留在老人身上。

　　他張開雙手，死死抓住車前兩邊的欄桿，手里紅紅的充滿血一般，眼神渴望卻無(wú)望地看著我旁邊空出來(lái)的座位，身子背對(duì)著車頭，似乎是頭暈了，他眉頭皺了一下，不知怎的，我的心隨著他的眉頭“咯噔”一下，好似一塊大石頭落下來(lái)，石頭也變得柔軟了。

　　旁邊的叔叔指指空出來(lái)的座位，對(duì)老人說(shuō)：“坐這里。”我無(wú)奈的笑了笑，心想，這之間的距離對(duì)我們來(lái)說(shuō)不過(guò)是一兩步的距離，可對(duì)一位老人來(lái)說(shuō)，卻可望不可即，又怎能安穩(wěn)到達(dá)呢？

　　我的手在空中比劃了一下，想要扶他，卻立即劃了回來(lái)。在我看來(lái)，老人們的內(nèi)心是頑強(qiáng)，他或許不愿意他人幫助，即使是善意的。

　　老人堅(jiān)持了一會(huì)兒，終于邁出了腳步，手高高舉著卻猛然發(fā)現(xiàn)自己夠不了扶手，在車上搖搖晃晃。我來(lái)不及多慮，便把手高高舉平伸向他，心中帶來(lái)疑慮。

　　讓我驚訝萬(wàn)分的是，老人立即將厚實(shí)溫暖的手壓著我的手，摸索著，小心翼翼的走過(guò)來(lái)，緩緩轉(zhuǎn)身，輕輕的張開雙腿，方才松開手坐下，。我呆呆地看著這一漫長(zhǎng)的過(guò)程，心中怒放了一朵快樂的花兒。

　　老人抬頭和藹地對(duì)我說(shuō)：“謝謝��！”我方才回過(guò)神來(lái)，連忙搖頭擺手，愈加欣喜地回應(yīng)道：“沒關(guān)系的！”

　　心中的怨恨煙消云散，心中充滿了愛的果實(shí)，快樂的花兒，好像這一個(gè)抬手的動(dòng)作贏來(lái)了一把打開快樂之門的鑰匙。

　　是啊！快樂其實(shí)無(wú)處不在，溫暖與愛其實(shí)滿載人間，只要我細(xì)心品味，只要我仔細(xì)尋找與發(fā)現(xiàn)，快樂便會(huì)布滿我的世界。

快樂作文篇9

　　提綱：

　　一運(yùn)動(dòng)給我們帶了了什么健康—快樂—對(duì)于美好的追求—希望

　　二運(yùn)動(dòng)的精神中國(guó)古老的武術(shù)闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流天人合一西方式的運(yùn)動(dòng)精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過(guò)參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學(xué)都會(huì)看到這樣的場(chǎng)景，每天早上，在灑滿陽(yáng)光的操場(chǎng)上，在生機(jī)盎然的樹林旁，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的運(yùn)動(dòng)的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機(jī)，細(xì)心地人更會(huì)發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當(dāng)你看到這樣的笑容，你就會(huì)不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個(gè)問(wèn)題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。

　　醫(yī)生告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同使得一個(gè)患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂。

　　詩(shī)人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同詩(shī)性的爆發(fā)，是靈感的悅動(dòng)。音樂家告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同跳動(dòng)的音符，是和著音樂節(jié)奏的動(dòng)感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來(lái)：運(yùn)動(dòng)的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習(xí)太極的老人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂時(shí)內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程也偶爾體會(huì)過(guò)這樣的喜悅，如春風(fēng)雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無(wú)法言語(yǔ)的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運(yùn)動(dòng)的酣暢，而是運(yùn)動(dòng)真諦---快樂，運(yùn)動(dòng)到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗(yàn)過(guò)才知道，是健康、快樂、責(zé)任和希望。正因?yàn)槲覀冃闹杏嘘?yáng)光，我們才能反映在臉上，正因?yàn)槲覀儗?duì)心中對(duì)美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因?yàn)槲覀兩砩嫌胸?zé)任，我們更要健健康康。

　　那運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國(guó)，運(yùn)動(dòng)用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當(dāng)。一般來(lái)說(shuō),武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風(fēng)、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅(jiān)忍不拔,無(wú)私無(wú)畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因?yàn)樵趦?nèi)外兼修的過(guò)程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實(shí)踐。千百年來(lái)，無(wú)數(shù)仁人志士無(wú)不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競(jìng)志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國(guó)，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩(shī)劍競(jìng)風(fēng)流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國(guó)而奔走效力，抗戰(zhàn)時(shí)期的抗日將士、共和國(guó)建國(guó)功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風(fēng)范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無(wú)不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來(lái)。

　　而西方式的運(yùn)動(dòng)精神則與中國(guó)不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊(yùn)含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運(yùn)動(dòng)的源頭，發(fā)源于古羅馬時(shí)期，先是為了戰(zhàn)爭(zhēng)服務(wù)，后來(lái)逐漸被大眾接受，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號(hào)召人們“堅(jiān)持不懈地追求、實(shí)現(xiàn)一個(gè)以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)�！边@個(gè)內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來(lái)被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過(guò)去不久的北京奧運(yùn)會(huì)，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強(qiáng)”，追求人類運(yùn)動(dòng)的極限，而是如現(xiàn)代奧運(yùn)之父所說(shuō)的：“奧運(yùn)會(huì)最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。從1936年柏林奧運(yùn)會(huì)。來(lái)自兩個(gè)存在著嚴(yán)重種族歧視的國(guó)度，一個(gè)黑人，一個(gè)白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠(chéng)互助。這兩位跳遠(yuǎn)選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令?yuàn)W林匹克蒙羞的運(yùn)動(dòng)會(huì)上最感人的一幕。再到北京北京奧運(yùn)會(huì)，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們?cè)谡務(wù)勥@樣通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)保持一生的身體健康。運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)快樂，同時(shí)也可能給我們帶來(lái)傷害，關(guān)鍵在于怎么去運(yùn)用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項(xiàng)目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、跑步或打球等運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運(yùn)動(dòng)能幫助你解除外在壓力，讓你暫時(shí)忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時(shí)，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點(diǎn)；打球可以提高隨機(jī)應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對(duì)沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來(lái)健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來(lái)健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運(yùn)動(dòng)，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)得大。而在心理上，這些運(yùn)動(dòng)讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓(xùn)練專心、判斷力，與時(shí)間感。

　　五十至六十歲：適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運(yùn)動(dòng)吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅(jiān)實(shí)肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運(yùn)動(dòng)能力；而打高爾夫球時(shí)如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)

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