春分的含義

　　3月份，繼驚蟄節(jié)氣之后，我們又將迎來了春分時節(jié)，春分是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣，春分又稱“打春”，那您知道2015年春分時間是多少嗎?下面我們一起來看看2015年春分是什么時候吧。

　　2015年春分時間

　　2015年春分具體時間是2015年3月21日，06:45:07，農(nóng)歷，2015年二月初二，星期六。

　　春分現(xiàn)象

　　春分時，太陽直射點(diǎn)在赤道上，此后太陽直射點(diǎn)繼續(xù)北移，故春分也稱升分。

　　春分時，從理論上說，全球晝夜等長(參見晨昏蒙影)。春分之后，北半球各地晝漸長夜?jié)u短，南半球各地夜?jié)u長晝漸短。

　　春分時，全球無極晝極夜現(xiàn)象。春分之后，北極附近開始極晝，范圍漸大;南極附近極晝結(jié)束，極夜開始，范圍漸大。

　　春分養(yǎng)生

　　春分節(jié)氣時人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發(fā)非感染性疾病有高血壓、月經(jīng)失調(diào)、痔瘡及過敏性疾病等。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。飲食上可多吃姜、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚、鯽魚等，同時也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)理。

　　2015年春分是3月21日，離現(xiàn)在已經(jīng)很近了，春分是養(yǎng)生的關(guān)鍵節(jié)氣，您要注意養(yǎng)生哦。

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