鈉的攝取作文400字

　　你知道成人每天可以吃多少鈉嗎？共大約兩千四百克，但小孩子不能吃太多，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致肥胖。

　　某一天，阿明和他的朋友打完籃球后，一起去買雞排、珍珠奶茶，這時(shí)他們班的班主任走了過來，老師說：”這些東西不能常吃，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致肥胖�！彪u排的鈉含量大約四百克，熱狗、香腸的鈉含量也都在兩百克以上，泡面更是嚴(yán)重，只要吃一碗，就可以滿足一天所需的鈉量。

　　之前有發(fā)生過一件新聞，就是女嬰的一個(gè)親人在奶粉中放鹽，而導(dǎo)致那個(gè)小女嬰死亡，經(jīng)過調(diào)查，放鹽的奶粉中有過多的.鈉，因而導(dǎo)致小女嬰死亡，使當(dāng)時(shí)的新聞大量的報(bào)導(dǎo)，大家都非常震驚，至于我覺得鈉攝取過多竟然會(huì)死亡，真是可怕。

　　我看完之后檢討一下自己，因?yàn)槲液孟窬褪敲刻鞌z取鈉含量過多的那種人每天不但常常吃零食和油炸類食物，還一直喝飲料，使我一直肥胖，五上時(shí)還來到了七十四公斤，比一般同年紀(jì)學(xué)生的平均體重高出許多，所以我不能一直很愛吃零食、喝飲料我還打算在這次暑假去減肥，打算不吃消夜、不喝飲料和不吃零食，并且多吃蔬 菜、水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，才能夠使自己擁有健康的身體。

【鈉的攝取作文400字】相關(guān)文章：

父愛的作文小學(xué)作文作文05-25

作文：誠信作文08-27

友情作文作文10-30

夏夜的作文作文12-02

作文的“煩惱”作文05-24

植樹作文作文06-30

春游作文作文07-12

夏天作文作文07-12

感動(dòng)的作文作文09-14