空手道實(shí)戰(zhàn)練習(xí)四年級作文400字
今天，爸爸又帶我去練習(xí)空手道了。
來到了會館，教練告訴我們說今天的練習(xí)是實(shí)戰(zhàn)練習(xí)課。上課時間到了，我們首先練習(xí)基本功暖身，為實(shí)戰(zhàn)做個準(zhǔn)備。練完后，教練說：“大家喝點(diǎn)水，休一分鐘，然后把拳套和護(hù)腳板全戴好�！蔽覀冄杆俚卮骱茫倩ハ嘈卸Y，在“OSU”聲后，我們開始了進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)了。我的第一個對手是一個比我高一級的藍(lán)一杠，在對練中，他卻意外地?cái)〗o了我。教練又讓我跟一個比我低一級的橙一杠對練，這個人雖然級別比我低，但他高高的個子，身體壯壯的，我心里暗暗加油。開始了，我一拳打過去，他一動不動，我第二拳打過去，他還是紋絲不動，當(dāng)我第三拳過去的一瞬間，他一個低段腿過來，把我的小腿踢得很疼，他又一拳打在我肚子上，疼得我皺眉，可我沒有認(rèn)輸，我忍著疼痛，努力防守著，在防守時終于找到了一個反擊的機(jī)會，只見我一個擺拳打在他的背上，接著一個勾拳打在他肚子上，緊接著又一個直打到他的'胸口，他疼得倒退了一步，我趁機(jī)一個前踢，我就這樣反敗為勝了。不過，這次的對練讓我添了好多淤青，手臂都酸疼。休息了一分鐘，就是挑戰(zhàn)越級練習(xí)了，我很快就被打的落花流水，不過我沒認(rèn)輸，堅(jiān)持到時間結(jié)束，當(dāng)然也挨了不少拳頭。
通過這次練習(xí)，我覺得功夫真的要練出來，也要有挨打的準(zhǔn)備，堅(jiān)持就是勝利。
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