高考100天學(xué)習(xí)計劃

時間：2021-06-12 11:32:08 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

高考100天學(xué)習(xí)計劃

　　高考100天學(xué)習(xí)計劃表

　　高考狀元班的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6:00起床， 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語，

　　7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動安排；

　　中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，

　　4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理；

高考100天學(xué)習(xí)計劃表

　　晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；

　　其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

　　總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

　　關(guān)于學(xué)習(xí)復(fù)習(xí) 高中生的'腦力時間分析

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn) 十分鐘制定當(dāng)天學(xué)習(xí)計劃

　　一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)

　　據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)

　　試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。切記：“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)

　　飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)

　　調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)

　　試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　加油高考學(xué)習(xí)貴在堅持支持以恒高考必勝！

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