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高中預(yù)防傳染病黑板報(bào)
傳染病是與一個(gè)很大的概念的，很多的疾病都是屬于傳染病的范圍的，包括感冒、手足口病等等都是的，而不提的疾病的傳播的途徑也是不同的。高中預(yù)防傳染病黑板報(bào)有哪些？以下是小編為您整理的相關(guān)資料，歡迎閱讀！
高中預(yù)防傳染病黑板報(bào)
預(yù)防傳染病的小知識
1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬太陽、勤鍛煉。
2.生病及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀時(shí)，戴上口罩，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，以免對他人造成可能的傳染。
3.接種疫苗
鼓勵(lì)公眾根據(jù)自身情況，自愿、自費(fèi)進(jìn)行疫苗接種。疫苗接種是控制區(qū)域性急性傳染病流行最經(jīng)濟(jì)、有效的辦法，每年秋末，高危人群應(yīng)該接種流感疫苗。老年人特別是有慢性肺部疾病的可以接種肺炎疫苗，有效地減少患肺炎的機(jī)會;兒童和學(xué)生接種流感、腮腺炎、風(fēng)疹、水痘、流腦等疫苗，可預(yù)防呼吸道疾病。
4.避免受涼
當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時(shí)盡量少到擁擠的.公共場所。
5.有規(guī)律的作息時(shí)間
充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
6.凈化環(huán)境
保持空氣流通;盡量不要拉上窗簾讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
7.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。
8.冬季干燥，應(yīng)多喝熱開水
多吃些新鮮的蔬菜，水果以補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用。同時(shí)豆制品，魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋質(zhì)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
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