一、保證充足的睡眠

　　學(xué)習(xí)是一項(xiàng)受人的精神狀態(tài)影響很大的活動，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)需要充足的睡眠。只有保證了充足的睡眠，才能拿出好的精神狀態(tài)來學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)狀態(tài)好，學(xué)習(xí)效率才能高，所以家長必須保證孩子有充足的睡眠。

　　二、邊聽邊讀邊寫有助于記憶

　　記憶科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，眼、手、舌協(xié)作作能夠加深大腦皮層的記憶。聽與讀能使人的大腦保持清醒，有助于記憶，而手的書寫則加深了大腦皮層的記憶。通過聽、讀、寫的協(xié)同配合，能使人集中注意力，提高英語單詞的記憶效率。

　　三、主動學(xué)習(xí)

　　人的學(xué)習(xí)受環(huán)境、遺傳、學(xué)校、主觀能動性等因素的影響，其中人的主觀能動性即主動學(xué)習(xí)是主要的影響因素。好的學(xué)習(xí)效率需要建立在主動學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上。人對一種事物的注意力在40分鐘左右，40分鐘過后，就會產(chǎn)生倦態(tài)。所以，昂立在授課時如有發(fā)現(xiàn)孩子感覺到厭倦，就會讓孩子停止學(xué)習(xí)，休息片刻再進(jìn)行教學(xué)，這也昂立的一大教學(xué)特點(diǎn)。

　　四、理解記憶并進(jìn)行適當(dāng)復(fù)習(xí)

　　艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們學(xué)習(xí)中的遺忘是“先快后慢”的規(guī)律，即記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢，理解記憶效果最好。所以，孩子在學(xué)習(xí)英語時要勤于復(fù)習(xí)，注重理解記憶，避免死記硬背式記憶。