涼席發(fā)霉之后表面會有許多細菌，如果之前不清洗干凈，用了之后可能會使皮膚發(fā)癢，產(chǎn)生皮膚疾病。因此涼席發(fā)霉之后一定要將霉菌清洗干凈，之后還是可以繼續(xù)使用的。

　　一定要經(jīng)常將涼席拿出去晾曬，避免涼席潮濕發(fā)霉；同時夏季涼席也要經(jīng)常清洗，涼席容易藏污納垢，不按時清理的話也會出現(xiàn)一些霉斑；若是碰上下雨的天氣，也要將涼席放在通風的地方，保持涼席的干凈。

　　涼席雖然能夠幫助人緩解燥熱感，但是并不是所有人都適合睡涼席。涼席寒涼，因此經(jīng)期內(nèi)的女性或是關節(jié)腫痛的人并不適合睡，睡了之后會導致痛經(jīng)以及病情可能變嚴重。同時涼席睡多了也會耗損人的陽氣，因此體質較虛的人也不要長時間的使用席子。