如何選擇健身房好呢

　　入會(huì)提示

　　1.價(jià)格僅供參考，各個(gè)健身中心在價(jià)格方面都會(huì)有一定的浮動(dòng)和優(yōu)惠。你可以詢問會(huì)籍顧問或銷售人員是否是優(yōu)惠推廣期、是否免入會(huì)費(fèi)、是否贈(zèng)送時(shí)長(zhǎng)等。如寶迪沃―英派斯為會(huì)員贈(zèng)送1個(gè)月的假期，以便安排休假、出差等，即年卡為13個(gè)月。

　　2.如果有條件，可以選擇情侶卡、雙人卡或非高峰卡以減少費(fèi)用。一般辦雙人卡比單辦個(gè)人卡便宜10%~20%。而非高峰卡不能在周末及晚上使用，適合不用朝九晚五的SOHO一族。

　　3.入會(huì)之前可以要求試練一次。目前，大多數(shù)健身場(chǎng)館都可以安排試練，但一般需要提前電話預(yù)約。如果不提供試練機(jī)會(huì)，建議你購(gòu)買一次卡，試練后再做決定。

　　4.一般入會(huì)后才安排體測(cè)，包括心肺功能、柔韌性等，以便據(jù)此制訂訓(xùn)練計(jì)劃。但是像青鳥，在未入會(huì)的情況下也可以安排體測(cè)，讓你對(duì)自己的體質(zhì)有大概了解。這樣，往往會(huì)讓人更迫切地想?yún)⒓咏∩恚�這或許也不失為一種營(yíng)銷策略。

　　5.中體倍力、青鳥、寶迪沃―英派斯、浩沙的年卡都可以在各自分店通用。

　　選擇三誤區(qū)

　　1.選擇朋友極力向你推薦的地方。每個(gè)人的喜好不同，朋友喜歡的地方不一定適合你，自己喜歡才最重要。

　　2.位置是最重要的。位置當(dāng)然也很重要，離家、單位越近越好，但是選擇健身場(chǎng)館要考慮綜合因素，要選擇對(duì)你有吸引力的健身場(chǎng)館。

　　3.價(jià)格越貴的健身場(chǎng)館越好。你應(yīng)該選擇最適合自己的健身場(chǎng)館。如果你喜歡游泳，你可能會(huì)喜歡寶迪沃－英派斯的陽(yáng)光泳池；如果你收入不高又希望專業(yè)健身，月壇天行可能是不錯(cuò)的選擇。

　　硬件要認(rèn)真比較

　　1.健身場(chǎng)地的環(huán)境對(duì)鍛煉時(shí)的心情有很大影響，但因人而異，必須身在其中才能感受。比如寶迪沃―英派斯，采用粗獷而富有激情的美式健身裝修風(fēng)格，可有人認(rèn)為過于雜亂；中體倍力整潔明亮，而有人卻不喜歡它太亮的燈光。所以一定要親歷體驗(yàn)才知道是否適合自己。

　　2.器械的數(shù)量和品質(zhì)，是考察健身中心的重要指標(biāo)，而跑步機(jī)是最常用的器械，大中型健身場(chǎng)館一般都選擇進(jìn)口產(chǎn)品。

　　3.越來越多的人在選擇健身場(chǎng)館時(shí)，開始考慮是否有游泳池。寶迪沃―英派斯的陽(yáng)光泳池較為完美，它還開設(shè)女子水中健身課程。進(jìn)步也設(shè)水中健身課，而倍力的泳池較小，沒有開課。

　　4.相對(duì)于高檔的健身器械來說，北京健身中心的淋浴房、衛(wèi)生間設(shè)施都不太考究，考察健身中心時(shí)，要看看噴頭數(shù)量是否充足，以免健身后要排隊(duì)等候。浩沙、月壇天行的淋浴房比較簡(jiǎn)陋，月壇天行還需要花4元錢購(gòu)買澡票，所以會(huì)員大多健身后回家洗澡。

　　5.健身中心普遍提供桑拿服務(wù)，其中，青鳥提供干/濕蒸汽浴、漩流浴、日光浴的服務(wù)。

　　軟件需細(xì)細(xì)體會(huì)

　　1.寶迪沃―英派斯在北京西直門橋東南角處，開車或打車要知道如何繞橋。坐地鐵比較方便，出地鐵口即到。其他健身中心的交通都比較方便。

　　2.大多健身中心旁都有停車場(chǎng)，青鳥、進(jìn)步等有專用停車場(chǎng)，只有浩沙在中友百貨地下，沒有免費(fèi)停車場(chǎng)，地下停車費(fèi)用為5元/小時(shí)。

　　3.會(huì)員應(yīng)向提供免費(fèi)停車的健身中心索要免費(fèi)停車單或停車證。

　　4.聘請(qǐng)私人教練時(shí)，要查驗(yàn)其專業(yè)資格，一般要有專業(yè)學(xué)院正式頒發(fā)的證書。

　　5.高檔的健身場(chǎng)館課程全面，能及時(shí)引進(jìn)國(guó)際流行的健身手段和課程。如寶迪沃―英派斯、中體倍力最新開設(shè)了由耐克公司推廣的身體藝術(shù)課程。青鳥的跆拳道、拳擊為外籍教練，但需另交學(xué)費(fèi)。在索取課程表的同時(shí)，還要了解健身教練的資歷、是專職教練還是趕場(chǎng)教練，一般來說，專職教練比較認(rèn)真負(fù)責(zé)。最好還要向會(huì)員咨詢教練的口碑。

　　6.健身中心都比較重視微笑服務(wù)，總體來說，工作人員都很熱情，但也有一些地方，雖然銷售人員十分熱情，但前臺(tái)小姐稍顯冷淡。

　　7.必須考察場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械、更衣柜內(nèi)的衛(wèi)生消毒，因?yàn)檫@是健康健身的基本保障。

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