国产自操久久,9999在线观看,日韩中文字幕,中文字幕精品视频在线,5151精品国产人成在线观看,狠狠色综合久久婷婷色天使 ,国产精品一区二区男人吃奶

初中足球顛球說課稿

時(shí)間:2021-07-08 11:58:02 說課稿 我要投稿

初中足球顛球說課稿

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

初中足球顛球說課稿

  1知識(shí)目標(biāo):熟悉和提高球性了解足球顛球基本技術(shù);

  2能力目標(biāo):發(fā)展學(xué)生身體靈活性,協(xié)調(diào)性

  3情感目標(biāo):培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力;樹立正確的人生觀

  重難點(diǎn):腳的.觸球部位

  學(xué)習(xí)隨筆

  學(xué)習(xí)過程:

  一、準(zhǔn)備部分

  1體育委員整隊(duì),報(bào)告學(xué)生人數(shù)。

  2師生問好

  3宣布本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)及要求。(安排見習(xí)生)

  二、熱身部分

  1體委帶隊(duì)繞操場(chǎng)跑步一周。

  2正踢腿

  3外擺腿

  4里合腿

  5高抬腿

  二、基本部分

  1熟悉球性練習(xí)

  右拉左內(nèi)推,左拉右內(nèi)推右拉左外推,左拉右外推右外推內(nèi)扣,左外推內(nèi)扣、后拉腳底拉球、腳背正面挑球

  學(xué)習(xí)腳背正面顛球:要求:上身放松,做好腳上挑動(dòng)作。目標(biāo):學(xué)會(huì)了解腳背正面顛球技術(shù)

  2、示范,講解,再示范

  技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) 1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動(dòng),用腳背擊球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部。兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力均勻,使球始終控制在身體周圍。

  易犯錯(cuò)誤 l.腳擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)松弛,造成用力不穩(wěn)定。2.擊球時(shí)腳尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后觸碰身體,使球難以控制。3.顛球時(shí)身體其他部位不夠放松,以至于動(dòng)作僵硬

  3、全面照顧,重點(diǎn)幫助差的同學(xué)。

  4、在練習(xí)過程中找一兩個(gè)掌握好的同學(xué)示范,提高同學(xué)學(xué)習(xí)的信心。

  每人一球進(jìn)行練習(xí)1無球的模仿性顛球動(dòng)作練習(xí)2一拋一顛或一拋兩顛3單腳連續(xù)顛幾次后讓球落地反彈后再顛4兩腳連續(xù)交替顛

  5、教師組織學(xué)生比賽

  三、結(jié)束部分

  1慢跑 :繞球場(chǎng)放松跑

  2小結(jié)

【初中足球顛球說課稿】相關(guān)文章:

足球顛球教學(xué)課件03-30

高中體育足球顛球教案11-29

足球腳背正面顛球教案(精選23篇)12-06

足球正腳背顛球教案范文(精選8篇)12-01

足球腳背正面顛球教案范文(精選22篇)12-01

初中足球說課稿04-11

動(dòng)感顛球散文隨筆09-16

顛球記作文400字05-22

顛球作文300字3篇08-23

西乌| 铜梁县| 宁津县| 胶州市| 怀宁县| 亳州市| 呼图壁县| 贡嘎县| 太和县| 武强县| 射洪县| 固安县| 武城县| 怀仁县| 嘉禾县| 抚松县| 湛江市| 湖南省| 河东区| 和硕县| 长兴县| 哈尔滨市| 喜德县| 海阳市| 怀安县| 涟源市| 卓资县| 行唐县| 宁河县| 隆林| 日照市| 高唐县| 湖口县| 泰来县| 静海县| 合江县| 沾化县| 墨玉县| 犍为县| 临桂县| 含山县|