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初中足球顛球說課稿

時間:2021-07-08 11:58:02 說課稿 我要投稿

初中足球顛球說課稿

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

初中足球顛球說課稿

  1知識目標(biāo):熟悉和提高球性了解足球顛球基本技術(shù);

  2能力目標(biāo):發(fā)展學(xué)生身體靈活性,協(xié)調(diào)性

  3情感目標(biāo):培養(yǎng)運(yùn)動能力;樹立正確的人生觀

  重難點(diǎn):腳的.觸球部位

  學(xué)習(xí)隨筆

  學(xué)習(xí)過程:

  一、準(zhǔn)備部分

  1體育委員整隊(duì),報(bào)告學(xué)生人數(shù)。

  2師生問好

  3宣布本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)及要求。(安排見習(xí)生)

  二、熱身部分

  1體委帶隊(duì)繞操場跑步一周。

  2正踢腿

  3外擺腿

  4里合腿

  5高抬腿

  二、基本部分

  1熟悉球性練習(xí)

  右拉左內(nèi)推,左拉右內(nèi)推右拉左外推,左拉右外推右外推內(nèi)扣,左外推內(nèi)扣、后拉腳底拉球、腳背正面挑球

  學(xué)習(xí)腳背正面顛球:要求:上身放松,做好腳上挑動作。目標(biāo):學(xué)會了解腳背正面顛球技術(shù)

  2、示范,講解,再示范

  技術(shù)動作要領(lǐng) 1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部。兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍。

  易犯錯誤 l.腳擊球時踝關(guān)節(jié)松弛,造成用力不穩(wěn)定。2.擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后觸碰身體,使球難以控制。3.顛球時身體其他部位不夠放松,以至于動作僵硬

  3、全面照顧,重點(diǎn)幫助差的同學(xué)。

  4、在練習(xí)過程中找一兩個掌握好的同學(xué)示范,提高同學(xué)學(xué)習(xí)的信心。

  每人一球進(jìn)行練習(xí)1無球的模仿性顛球動作練習(xí)2一拋一顛或一拋兩顛3單腳連續(xù)顛幾次后讓球落地反彈后再顛4兩腳連續(xù)交替顛

  5、教師組織學(xué)生比賽

  三、結(jié)束部分

  1慢跑 :繞球場放松跑

  2小結(jié)

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