国产自操久久,9999在线观看,日韩中文字幕,中文字幕精品视频在线,5151精品国产人成在线观看,狠狠色综合久久婷婷色天使 ,国产精品一区二区男人吃奶

防意如城散文

時間:2022-08-30 10:08:06 散文 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

防意如城散文

  防意如城,意思是:防止雜念的警惕心要和面對攻城的敵人時一樣。形容警惕的詞有“枕戈待旦”、“夜不解衣”等等,雜念有這么可怕嗎?

防意如城散文

  念頭是心靈之河的浪花,是思想的基石。一個關(guān)注雞毛蒜皮小事的人,累積起來的不可能是胸懷天下的磊落與高遠;一個斤斤計較的人,形成的也不可能是寬恕諒解的性格。念頭的生滅雖然有時不由自己控制,但某個時段某種念頭出現(xiàn)得多了,就值得注意;消極的念頭預(yù)示著情緒的低落,邪惡的念頭昭示了心態(tài)的偏激,而理智的念頭是平靜的特征。

  念頭要防嗎?當然要;人非圣賢,偶爾冒出一些不好的念頭也無可厚非,只要控制在意識范圍內(nèi)就好;但不好的念頭多了,會影響人的精氣神,從而影響到生活的質(zhì)量。防止不好的念頭過多出現(xiàn),確實是必要的。

  不好的念頭能防得住嗎?答案是肯定的。就像做夢,我們不可能事先決定自己做美夢還是惡夢,但可以通過接觸積極高雅的事物、調(diào)整身心到最佳狀態(tài)來減少惡夢,保證睡眠質(zhì)量;防止不好的念頭與此相似--不要過多的接受消極暗示,不要讓自己處于狹隘的視野中煩躁不安,不要以為自己可以影響和改變所有不美好的事物;并且要讓自己遵從合理的生活規(guī)律,保持樂觀向上的心態(tài);如此,不好的念頭自會減少。還要增強自控能力,一旦發(fā)現(xiàn)有不好的想法,就要立即轉(zhuǎn)移注意力,或者向積極的升華、升華……

  有一句話很經(jīng)典:不是能不能做到,而是愿意不愿意做到。防止雜念也需要一個強烈的動機,這樣就能隨時保持警醒,隨時與消極暗示、破壞性的情緒做斗爭。

  現(xiàn)實一如我們生活的環(huán)境,充滿了各種細菌;我們之所以不會時時生病,要感謝身體的防御機制--皮膚隔離細菌的功能,唾液、鼻粘膜都有殺菌作用,甚至我們體內(nèi)的細胞也時時在與入侵的“敵人”戰(zhàn)斗著。要想身體好,就要通過鍛煉或者適當?shù)臓I養(yǎng)來增強抵抗力和免疫力。而心靈同樣需要這樣強大的防護體系,在我們有意識的防范中,會調(diào)動所有的防御機制,從而將那些無益、有害的念頭消滅在萌芽之中。

【防意如城散文】相關(guān)文章:

優(yōu)美散文精選:琥珀散文06-08

優(yōu)秀散文:生命與散文06-27

季羨林散文精選《漫談散文》06-13

優(yōu)秀散文:生命與散文06-27

優(yōu)秀散文:愛上散文06-28

散文朝花夕拾散文讀后05-12

散文鑒賞:我愛散文07-12

優(yōu)秀抒情散文:散文12-01

立冬散文精選 關(guān)于立冬的散文06-03

寫景散文 優(yōu)美經(jīng)典寫景散文05-31

宣汉县| 阿鲁科尔沁旗| 湾仔区| 龙山县| 海晏县| 铁岭县| 阿合奇县| 山东省| 监利县| 隆德县| 石柱| 南郑县| 合作市| 怀远县| 贞丰县| 永胜县| 资中县| 马尔康县| 大姚县| 社会| 出国| 台南市| 潢川县| 光山县| 开封市| 河源市| 洛川县| 石城县| 尉氏县| 新余市| 即墨市| 永平县| 伊川县| 商南县| 宣化县| 扶余县| 吴川市| 大石桥市| 汤原县| 海宁市| 富裕县|