《遇見未知的自己》中的經(jīng)典名言

　　1) 記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包得很難看。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心，細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物�！�—張德芬《遇見未知的自己》

　　2) "我是誰(shuí)？" …… 我們?nèi)怂�有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！ ——張德芬《遇見未知的自己》

　　3) 有很多看似簡(jiǎn)單的生活事件，看起來好像無足輕重，可是都潛藏著一些訊息。比方說你想從事某種行業(yè)，因此要去考一個(gè)證照，結(jié)果考試當(dāng)天找不到準(zhǔn)考證啦、交通 堵塞啦等等，諸多不順利接二連三地發(fā)生，就顯示出你的潛意識(shí)其實(shí)并不想要這條路�！�—張德芬《遇見未知的自己》

　　4) 不要跟自己過不去，要學(xué)會(huì) 抽身而退，為不值得的那些人去糾纏，更不 值得！—— 張德芬《遇見未知的自己》

　　5) 報(bào)怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。---選自張德芬《遇見未知的自己》

　　6) 對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情臣服，因?yàn)槿魏纬潭�、任何形式的抗拒都是徒勞無功的----張德芬《遇見未知的'自己》

　　7) 不要跟自己過不去，要學(xué)會(huì)抽身而退，為不值得的那些人去糾纏，更不值得！—— 張德芬《遇見未知的自己》

　　8) 讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對(duì)事件的看法，和圍繞著這個(gè)事件所編造的"故事"-張德芬《遇見未知的自己》

　　9) 親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。---選自張德芬《遇見未知的自己》

　　10) 當(dāng)有罪疚、憤怒、生氣、被遺棄等負(fù)面情緒，回到身體里，去感受此刻身體的感覺。用你的呼吸輕輕地去撫慰你最不舒服的地方，告訴它："我在這里，陪著你。沒關(guān)系，你可以痛，你可以緊繃，你可以不舒服，我允許你如實(shí)地存在。"就這樣跟你的身體待在一起，療愈就會(huì)發(fā)生。—— 張德芬《遇見未知的自己》

　　11) 凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)。因?yàn)楫?dāng)你抗拒某件事或情緒時(shí)，你會(huì)聚焦在那情緒或事上，這樣就被賦予了更多能量，它就變得更強(qiáng)大了。負(fù)面情緒就像黑暗無法驅(qū)趕，唯一能做的，就是帶進(jìn)光來。喜悅是消融負(fù)面情緒最好的光。——張德芬 《遇見未知的自己》

　　12) 當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時(shí)候，你身上散發(fā)出來的就是那種東西的振動(dòng)頻率，然后全宇宙就會(huì)聯(lián)合起來幫助你達(dá)到你想要的東西.——張德芬《遇見未知的自己》

　　13) 性格傾向×外在環(huán)境×各種教育×生活事件×前世業(yè)力(如果你相信的話)=人生模式 ——張德芬《遇見未知的自己》

　　14) 外面沒有別人，只有你自己《遇見未知的自己》張德芬

　　15) 很多看似簡(jiǎn)單的生活事件，看起來無足輕重，可都潛藏著一些訊息。比方說你想從事某種行業(yè)，因此要去考一個(gè)證照，結(jié)果考試當(dāng)天找不到準(zhǔn)考證啦、交通堵塞啦等等，諸多不順利接二連三地發(fā)生，就顯 示出你的潛意識(shí)其實(shí)并不想要走這條路。 ——張德芬《遇見未知的自己》

　　16) 我為什么常常不快樂？——失落了真實(shí)的自己 如果問人的一生在追求什么？大多數(shù)的人會(huì)回答，每個(gè)人都在追求財(cái)富，權(quán)利，健康，愛和快樂。其實(shí)所有的這一切用五個(gè)字就可以代替——愛，喜悅，和平�！�—張德芬《遇見未知的自己》

　　17) 每個(gè)人來這個(gè)世界上都有不同的功課要學(xué)，而有些人只是來幫助你，給你功課做而已。(這就是寬恕，寬恕別人，也善待自己)——張德芬《遇見未知的自己》

　　18) 我們?nèi)怂�有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！----張德芬《遇見未知的自己》

　　19) 接受了這么多的應(yīng)該和理想，我們于是產(chǎn)生了很多的信念、價(jià)值觀、態(tài)度、標(biāo)準(zhǔn)，來約束自己，也來衡量、批評(píng)他人。這些就是我們每日所思所想的基礎(chǔ)�？墒俏覀儚膩聿蝗�檢測(cè)我們思想的正確性。——張德芬《遇見未知的自己》

　　20) 我們?cè)谑澜缟习缪莸姆N種角色會(huì)遮蓋了我們的真我。還有，我們?nèi)绾伟缪葑约旱慕巧�，�?huì)影響別人和我們之間的互動(dòng)！--------張德芬《遇見未知的自己》

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