肥胖的人吃東西的五個原因美文

　　我們的大部分行為都是受潛意識控制的，那么肥胖的人吃東西背后的潛意識因素是什么呢？可以歸結為五個因素。

　　第一、吃東西是為了犒賞自己，或者讓自己覺得很舒服

　　每當我們?nèi)〉昧艘恍┏煽�，或者拿下一個訂單，或者賺了一筆錢等等，習慣性的`就是，咱們?nèi)コ源蟛桶�！或者今天我請客�?/p>

　　第二、吃東西是無意識減緩，或者故意忽略一些不愉快經(jīng)歷

　　當個人遇到苦惱的事情，或者遭受挫折的時候，往往用大吃大喝了消除苦悶，有時候已經(jīng)形成一種模式。

　　第三、當個人需要愛的時候就去吃東西

　　這是幼小形成的模式，當自己需要媽媽的關愛時，就會讓媽媽在自己嘴里塞東西或者吮吸媽媽的頭。長大后當需要愛，而沒有辦法獲得時就會通過吃來滿足。

　　第四、當個人需要被重視、被注意，想要增加自己的權威感就去吃東西

　　感覺身材魁梧的人更被重視，更容易樹立權威時，吃便成了潛意識吃的一個動因。

　　第五、當個人害怕，有恐懼感的時候就會吃東西

　　小時候，在恐懼害怕時，父母往往拿吃的東西進行安慰。長大后照樣按照這種模式應對恐懼。