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籃球課時教學計劃

時間:2021-03-26 12:48:29 教學計劃 我要投稿

籃球課時教學計劃

  使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學健身的方法。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的籃球課時教學計劃,歡迎參考!

籃球課時教學計劃

  籃球課時教學計劃

  一、課程介紹

  籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由于當?shù)厥a(chǎn)桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點,創(chuàng)編了籃球游戲。

  1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此后,這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展。1896年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上,籃球首次被列為表演項目。1913年,籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項目;@球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

  籃球比賽的標準場地長26米、寬14米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內(nèi)則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和后場,中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80;@圈下面的矩形為限制區(qū),通常稱禁區(qū)。前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū),在拱形弧線外投籃命中得3分。

  二、課程任務

  1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學健身的方法。

  2、發(fā)展學生的'身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風尚。

  3、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好,逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。

  4、全面發(fā)展學生身體素質(zhì),提高健康水平。

  三、教學內(nèi)容

  (一)專項理論

 。1)籃球運動的起源與發(fā)展

 。2)籃球運動的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢

  (3)籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析

 。4)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點及動作方法

 。5)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應用的時機、條件及動作要點(二)技術(shù)實踐

  1、基本技術(shù)

  移動:基本站立姿勢,起動,側(cè)身跑,急停,跨步,轉(zhuǎn)身,跳,滑步。 傳接球:雙手胸前傳接球,單手肩上傳接球,雙手頭上傳接球,單手體側(cè)傳接球,反彈傳球。

  運球:高、低運球,體前變向運球,背后變向運球,運球后轉(zhuǎn)身,運球急停急起。

  投籃:原地單手肩上投籃,行進間單手高手投籃,行進間單手低手投籃,跳投,運球或接球急停跳投。

  持球突破:同側(cè)步持球突破,交叉步持球突破。

  個人防守:防不持球隊員,防持球隊員,搶球,打球,斷球。 搶籃板球:搶進攻籃板球,搶防守籃板球。

  2、基本戰(zhàn)術(shù)

 。1)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合,突分配合,掩護配合,策應配合。

 。2)全隊進攻戰(zhàn)術(shù)配合:快攻,進攻半場人盯人防守,進攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。

 。3)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:擠過配合,交換防守配合,“關(guān)門”防守配合,夾擊防守配合。

 。4)全隊防守戰(zhàn)術(shù)配合:防快攻,半場人盯人防守,進攻半場人盯人防守。

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