蹲踞式起跑的教學反思

　　蹲踞式起跑是小學體育教學內容重要的一項，通過本節(jié)課的學習，加強學生對起跑在短跑中的重要性的認識。一開始大部分學生起跑動作很慢。只有個別學生的爆發(fā)力好一點，跑的相對來講快一點，究其原因，一是由于的動作不熟練和動作機械化造成的，然后我便采取多種形式，讓學生加以練習，先是兩人一組相發(fā)令練習，接著三四個人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰的起動速度快。在練習的過程中，我發(fā)現(xiàn)問題后，及時糾正，并讓動作標準和動作有明顯錯誤的學生到前面給同學做示范，其中一個組的一個同學在“預備”動作時，小組其他同學就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”，看到這一幕，讓我意識到，學生的潛能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習及展示使同學很快的掌握了起動腿和起跑線的`距離，并且起動速度也相應的有了提高。但是在預備口令時，學生后腿有蹬直的，通過進一步糾錯，全班90%的學生都能夠將預備動作做正確。

　　每一位學生都有閃光之處,以前沒有放開手腳讓學生展示自我，在今后的教學過程中，要讓學生多說、多練習，老師不要包辦一切，讓學生在自主學習中領悟動作的要點。

　　本節(jié)課主要是課堂不夠活躍，學生練習時比較沉悶，糾正問題多對學生的啟發(fā)誘導還不夠，如在做蹲距式起跑練習時，可讓學生自己體會，然后討論講評，這樣效果會更好。對個別學生參與練習不積極的問題，不能及時激發(fā)鼓勵。對教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應包括起跑后的加速跑一技術環(huán)節(jié)，這樣才能更好的練習短跑的起跑技術，安全問題雖然強調了，但在練習中的安全因素考慮不夠。針對以上存在的問題，自己要在今后的教學中，認真總結，加以改正。

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