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初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案(通用10篇)
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,通常會(huì)被要求編寫教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 1
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
三、學(xué)生分析
我校位于小區(qū)中心民漢合校,場(chǎng)地面積有限,但學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是少數(shù)民族學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)喜愛(ài)。課余時(shí)間有些同學(xué)沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的`一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)中學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過(guò)多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計(jì)思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場(chǎng)地器材設(shè)置一片足球場(chǎng)
小足球20個(gè)
欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì):
1.心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2.生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性,F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài),根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 2
課題:
足球
領(lǐng)域目標(biāo):
運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能
教學(xué)目標(biāo):
1、樂(lè)于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法,并對(duì)練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng),學(xué)會(huì)交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
腳內(nèi)側(cè)踢球
學(xué)習(xí)過(guò)程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng):
組織學(xué)生整隊(duì),由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng):體委整隊(duì),與教師親切問(wèn)好
積極參與對(duì)體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)
二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習(xí)
教師活動(dòng):
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對(duì)練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報(bào);巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評(píng)議講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的`錯(cuò)誤;
組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)
學(xué)生活動(dòng):
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習(xí),
對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行探討,或向其他小組請(qǐng)教
積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示,并能對(duì)其他小組的練習(xí)做出簡(jiǎn)要的評(píng)議學(xué)習(xí)動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)
教師活動(dòng):
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法:
把學(xué)生分成8人一組,在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄!
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 3
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過(guò)學(xué)生自覺(jué)、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。在課堂教學(xué)比賽中,提高學(xué)生的`比賽意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于怕拼搏的精神。
二、教材選擇及教材分析
本課選用新課程標(biāo)高年級(jí)學(xué)習(xí)水平三要求,進(jìn)行小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背運(yùn)球練習(xí);在課堂教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的創(chuàng)造性。
小足球是一項(xiàng)中學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是中學(xué)生體育教材的重要組成部分,本單元難度較中,適合高年級(jí)學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí),教學(xué)的重點(diǎn)是要學(xué)生熟悉球性,對(duì)球的控制要恰到好處,傳球、運(yùn)球都要力量適中,動(dòng)作規(guī)范。因此,教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個(gè)問(wèn)題:
1、學(xué)生對(duì)球性的練習(xí),為以后的傳球和運(yùn)球打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、正確掌握傳球運(yùn)球的方法,運(yùn)用正確的踢球姿勢(shì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí),提高自我保護(hù)的'能力。
所以,我把本單元分為4課時(shí)完成,讓學(xué)生從熟悉球性、傳球、運(yùn)球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí),有助于他們足球水平的提高。
三、學(xué)生分析
四年級(jí)學(xué)生經(jīng)過(guò)幾年的體育鍛煉,已經(jīng)能規(guī)范自己的動(dòng)作,而小足球是中學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目,如果以規(guī)范的足球動(dòng)作技能施教,正好符合這個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn),可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。
四、教學(xué)流程
1、目標(biāo)導(dǎo)入部分:我根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好,創(chuàng)設(shè)了很多的情景,讓學(xué)生能一下子進(jìn)入到課堂教學(xué)氣氛中來(lái),這樣既提高了學(xué)生的積極性,又使學(xué)生對(duì)自身的藝術(shù)性有了一定的提高。
2、目標(biāo)實(shí)施:從當(dāng)代足球的發(fā)展出發(fā),使學(xué)生從內(nèi)心對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)渴求的態(tài)度,同時(shí)進(jìn)行一些與足球有關(guān)聯(lián)的熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生切身體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),為目標(biāo)的實(shí)施奠定了良好的基礎(chǔ)。
3、寓教于樂(lè):以各種游戲及自主活動(dòng)為主,使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠能到充分的娛樂(lè),并把所學(xué)運(yùn)用到游戲當(dāng)中,達(dá)到寓教于樂(lè)的效果。
4、目標(biāo)的反饋及身心放松:注意學(xué)生的目標(biāo)反饋,隨著音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 4
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在片比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練對(duì)象
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三、訓(xùn)練地點(diǎn)
校足球場(chǎng)。
四、訓(xùn)練時(shí)間
周二和周四下午(3:30至5:00)。
五、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。
3、形成梯隊(duì)隊(duì)伍。
4、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
5、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
六、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球。
綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽。
七、訓(xùn)練分段
A方案:
a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的'興趣。
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力。
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)。
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力。
e、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)。
B方案:
a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)。
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)。
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 5
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)足球動(dòng)作技術(shù),靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用,發(fā)展興趣、自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。
3、了解球類運(yùn)動(dòng)和體操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,初步掌握足球基本技能
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課,(但是經(jīng)常在電視上看)對(duì)足球游戲非常感興趣和喜愛(ài);有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。
3、學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)水平區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。
教學(xué)過(guò)程
一、準(zhǔn)備
游戲:手運(yùn)球腳運(yùn)球
1、師導(dǎo)問(wèn):我們班是,有些學(xué)生喜愛(ài)籃球,有些同學(xué)喜愛(ài)足球?今天,我們就來(lái)做一個(gè)試驗(yàn),看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié):踢得比好是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟,這說(shuō)明我們的足球基本功還不到位,那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)足球基本功,好不好?
二、游戲:停球---傳球—停球
1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請(qǐng)同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的.嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力等)
4、分組傳球嘗試練習(xí);
5、游戲:傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽
1、師:光學(xué)會(huì)傳球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)和運(yùn)球顛球的方法。
2、教師講解運(yùn)球和顛球的方法,提示要點(diǎn)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)。
4、優(yōu)生表演,師鼓勵(lì)。
5、師問(wèn):在比賽場(chǎng)上,往往會(huì)受到阻截,我們進(jìn)行5對(duì)5分組比賽。
6、學(xué)生分組。
7、分組對(duì)抗。
四、放松活動(dòng):推球入洞
1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲;
2、教師小結(jié),師生交流體會(huì),教師進(jìn)行鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng),師生再見(jiàn)。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 6
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能
學(xué)生能夠說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),包括傳球時(shí)支撐腳的站位、觸球部位,接球時(shí)的緩沖動(dòng)作等。
80%以上的學(xué)生能在練習(xí)中運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)完成5-10米的傳接球動(dòng)作,且傳球方向基本準(zhǔn)確,接球能做到有效緩沖。
過(guò)程與方法
通過(guò)講解示范、分解練習(xí)、分組合作練習(xí)等方式,讓學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的技能。
培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力和協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生在足球活動(dòng)中的應(yīng)變能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳接球的正確觸球部位,傳球時(shí)的擺腿動(dòng)作和接球時(shí)的'緩沖動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn):傳接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)配合,以及在移動(dòng)中準(zhǔn)確完成傳接球動(dòng)作。
三、教學(xué)對(duì)象
初中學(xué)生(具有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有初步的了解)
四、教學(xué)準(zhǔn)備
足球20-25個(gè),標(biāo)志桶10-15個(gè),口哨1個(gè),秒表1個(gè)。
平整的足球場(chǎng)一塊,確保場(chǎng)地?zé)o安全隱患。
五、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(約5分鐘)
課堂常規(guī):教師提前到達(dá)操場(chǎng),組織學(xué)生集合,檢查學(xué)生的出勤情況和穿著(運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋),強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。
導(dǎo)入:教師提問(wèn)“同學(xué)們,大家喜歡足球嗎?在足球比賽中,隊(duì)員之間經(jīng)常需要傳遞足球,你們知道哪種傳球方式最常用嗎?”引導(dǎo)學(xué)生思考,然后引出本節(jié)課的主題——腳內(nèi)側(cè)傳接球。
。ǘ(zhǔn)備部分(約10分鐘)
慢跑熱身:學(xué)生繞足球場(chǎng)慢跑2-3圈,速度由慢到快,讓身體逐漸活動(dòng)開(kāi)來(lái)。
關(guān)節(jié)活動(dòng):帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全身關(guān)節(jié)的活動(dòng),包括頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等,每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)2-3個(gè)八拍。
頸部:前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)。
肩部:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、肩部繞環(huán)。
腰部:體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腰部繞環(huán)。
膝關(guān)節(jié):蹲起、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。
踝關(guān)節(jié):踮腳、轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)。
足球?qū)m?xiàng)熱身:進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí),學(xué)生每人一個(gè)足球,在原地用腳內(nèi)側(cè)輕輕撥球,感受足球的觸感,時(shí)間約3分鐘。
(三)基本部分(約30分鐘)
講解示范(約5分鐘)
傳球動(dòng)作講解:教師首先示范腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作,然后講解動(dòng)作要領(lǐng)。支撐腳站在球的側(cè)前方,距離球約20-30厘米,腳尖指向傳球方向;踢球腿屈膝后擺,然后以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng),腳內(nèi)側(cè)(腳弓處)對(duì)準(zhǔn)球的中部;觸球瞬間,踝關(guān)節(jié)緊張,踢球腿順勢(shì)前擺。
接球動(dòng)作講解:教師示范腳內(nèi)側(cè)接球動(dòng)作,講解動(dòng)作要領(lǐng)。判斷來(lái)球的方向和速度,接球腳稍抬起,腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球,當(dāng)球接觸腳內(nèi)側(cè)時(shí),踝關(guān)節(jié)放松,腳順勢(shì)向后緩沖,將球停在身體附近。
分解練習(xí)(約10分鐘)
傳球擺腿練習(xí):學(xué)生分成若干組,每組5-6人,在原地進(jìn)行踢球腿的擺腿練習(xí),感受擺腿的動(dòng)作和發(fā)力順序,教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
接球緩沖練習(xí):兩人一組,一人拋球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,體會(huì)接球時(shí)的緩沖動(dòng)作,練習(xí)5-6分鐘后兩人交換。
綜合練習(xí)(約15分鐘)
原地腳內(nèi)側(cè)傳接球:兩人一組,相距3-5米,進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),要求傳球準(zhǔn)確,接球穩(wěn)定,練習(xí)8-10分鐘。
移動(dòng)腳內(nèi)側(cè)傳接球:在原地傳接球的基礎(chǔ)上,兩人可以慢慢移動(dòng),進(jìn)行傳接球練習(xí),增加練習(xí)的難度,教師提醒學(xué)生注意身體的協(xié)調(diào)配合,練習(xí)7-8分鐘。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分(約5分鐘)
放松活動(dòng):帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí),如慢走、深呼吸、拍打身體各部位等,幫助學(xué)生緩解運(yùn)動(dòng)后的疲勞。
課堂小結(jié):教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況,表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生和小組,指出存在的問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方,回顧腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
布置作業(yè):讓學(xué)生在課后利用空閑時(shí)間進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),為下節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
整理器材:組織學(xué)生將足球、標(biāo)志桶等器材收回指定位置。
六、教學(xué)評(píng)價(jià)
過(guò)程性評(píng)價(jià):在練習(xí)過(guò)程中,教師通過(guò)觀察學(xué)生的動(dòng)作是否正確、參與練習(xí)的積極性、與同伴的合作情況等進(jìn)行評(píng)價(jià),及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。
結(jié)果性評(píng)價(jià):在課程結(jié)束前,組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳接球測(cè)試,兩人一組,在5-10米的距離內(nèi)進(jìn)行10次傳接球,統(tǒng)計(jì)成功次數(shù),根據(jù)成功次數(shù)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)價(jià)。
七、注意事項(xiàng)
課前檢查場(chǎng)地和器材的安全性,確保無(wú)松動(dòng)、損壞的情況。
教學(xué)過(guò)程中,教師要強(qiáng)調(diào)安全第一,避免學(xué)生在練習(xí)中發(fā)生碰撞、摔倒等意外事故。
對(duì)身體素質(zhì)較差或動(dòng)作掌握較慢的學(xué)生,要給予更多的關(guān)心和指導(dǎo),鼓勵(lì)他們積極參與練習(xí)。
根據(jù)天氣情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度,如遇雨天,可將教學(xué)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)進(jìn)行理論講解或觀看足球教學(xué)視頻。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 7
教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生能夠理解并正確執(zhí)行腳內(nèi)側(cè)傳球和接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
提高學(xué)生的控球能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
通過(guò)練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。
教學(xué)準(zhǔn)備
足球場(chǎng)或?qū)挸ǖ?草地
足球若干(根據(jù)班級(jí)人數(shù)調(diào)整)
簡(jiǎn)易標(biāo)志物(如錐桶)用于場(chǎng)地劃分
課程安排
1. 熱身活動(dòng) (10分鐘)
跑步熱身:圍繞場(chǎng)地慢跑5圈左右。
關(guān)節(jié)活動(dòng):進(jìn)行頸部、肩部、腰部及腿部等主要關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
小游戲:比如“搶球”來(lái)增加趣味性同時(shí)提高反應(yīng)速度。
2. 技術(shù)講解與示范 (10分鐘)
腳內(nèi)側(cè)傳球:
動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳指向傳球方向;踢球腳從后向前擺動(dòng),用腳內(nèi)側(cè)接觸球心;保持身體平衡,目光注視傳球目標(biāo)。
示范動(dòng)作,并邀請(qǐng)幾位同學(xué)嘗試模仿。
腳內(nèi)側(cè)接球:
動(dòng)作要點(diǎn):提前判斷來(lái)球路線,將接球腳置于適當(dāng)位置;當(dāng)球接近時(shí),輕柔地用腳內(nèi)側(cè)觸碰球體,減緩其速度直至完全控制住。
同樣先由老師示范,再讓部分學(xué)生實(shí)踐。
3. 分組練習(xí) (20分鐘)
將全班分成若干小組,每組4-6人。
每組成員輪流作為傳球者和接球者,在一定距離內(nèi)進(jìn)行相互傳球練習(xí)。
鼓勵(lì)使用非主導(dǎo)腳練習(xí),以促進(jìn)全面發(fā)展。
教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)。
4. 游戲環(huán)節(jié) (15分鐘)
設(shè)計(jì)一個(gè)小比賽,比如“誰(shuí)是最佳傳球手”,通過(guò)設(shè)置障礙物或者限制條件來(lái)增加難度。
目標(biāo)是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成盡可能多的有效傳遞次數(shù)。
強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
5. 總結(jié)反饋 (5分鐘)
讓學(xué)生們分享今天學(xué)習(xí)的感受以及遇到的問(wèn)題。
教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容,并對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)。
布置課后作業(yè):在家繼續(xù)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球接球技巧。
注意事項(xiàng)
在整個(gè)過(guò)程中要注意安全問(wèn)題,確保所有活動(dòng)都在老師的監(jiān)督下進(jìn)行。
根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況靈活調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和內(nèi)容。
鼓勵(lì)每位學(xué)生積極參與,特別是對(duì)于那些可能不太自信的孩子們來(lái)說(shuō)尤為重要。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)
學(xué)生能夠準(zhǔn)確描述足球腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),包括支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、觸球部位等。
80% 以上的學(xué)生能夠在無(wú)對(duì)抗情況下,正確運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù),傳球準(zhǔn)確、接球穩(wěn)定。
過(guò)程與方法目標(biāo)
通過(guò)分組練習(xí)、游戲競(jìng)賽等活動(dòng),提高學(xué)生的足球控球能力和身體協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究的能力,增強(qiáng)學(xué)生在練習(xí)中的溝通與協(xié)作。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),在練習(xí)中勇于挑戰(zhàn)自我,克服困難。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)支撐腳的站位,要位于球側(cè)約一腳距離,腳尖指向出球方向。
觸球瞬間腳內(nèi)側(cè)部位的正確運(yùn)用,腳底與地面平行,踝關(guān)節(jié)固定,用腳內(nèi)側(cè)平面擊球的后中部。
腳內(nèi)側(cè)接球時(shí),接球腳的前迎與后撤緩沖動(dòng)作,以及觸球部位的準(zhǔn)確性。
教學(xué)難點(diǎn)
在傳接球過(guò)程中,合理控制傳球的力量和方向,根據(jù)接球者的位置和距離,準(zhǔn)確傳球。
接球時(shí),能夠根據(jù)來(lái)球的速度、角度,及時(shí)調(diào)整身體姿勢(shì)和接球動(dòng)作,將球停穩(wěn)。
三、教學(xué)方法
講解示范法:教師詳細(xì)講解腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的示范,讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。
練習(xí)法:包括個(gè)人練習(xí)、兩人一組練習(xí)、小組練習(xí)等,讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中鞏固技術(shù)動(dòng)作。
游戲競(jìng)賽法:通過(guò)設(shè)置有趣的足球游戲和小型競(jìng)賽,增加練習(xí)的趣味性,提高學(xué)生的參與度,同時(shí)檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握程度。
糾錯(cuò)指導(dǎo)法:在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中,教師及時(shí)觀察并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,給予針對(duì)性的指導(dǎo)。
四、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分(3 分鐘)
體育委員集合整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。
師生問(wèn)好,教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。
安排見(jiàn)習(xí)生。
準(zhǔn)備部分(7 分鐘)
慢跑熱身:學(xué)生圍繞足球場(chǎng)慢跑 2 圈,速度適中,保持隊(duì)伍整齊。
足球操:教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行足球操練習(xí),包括頭部運(yùn)動(dòng)(用頭頂球)、肩部運(yùn)動(dòng)(用肩部停球)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(用胸部停球)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(身體轉(zhuǎn)動(dòng)傳球)、腹背運(yùn)動(dòng)(彎腰觸球)、弓步壓腿(模仿踢球前的準(zhǔn)備姿勢(shì))、仆步壓腿(側(cè)移接球姿勢(shì))、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(踢球時(shí)膝關(guān)節(jié)的擺動(dòng))、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(腳內(nèi)側(cè)傳接球時(shí)的關(guān)節(jié)動(dòng)作)。每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行 4 個(gè)八拍。
熟悉球性練習(xí):學(xué)生每人一球,進(jìn)行原地踩球、拉球、撥球練習(xí),時(shí)間為 2 分鐘。
基本部分(30 分鐘)
腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)
講解示范:教師先進(jìn)行完整的腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作示范,然后分解動(dòng)作講解。支撐腳站位在球側(cè)約一腳距離,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微屈;踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng),在觸球前,腳內(nèi)側(cè)部位與出球方向垂直,腳底與地面平行,踝關(guān)節(jié)緊張固定腳型,用腳內(nèi)側(cè)平面擊球的后中部;擊球后,身體跟隨移動(dòng),髖關(guān)節(jié)向前送。
原地?zé)o球模仿練習(xí):學(xué)生兩人一組,一人做動(dòng)作,另一人觀察,然后交換。練習(xí) 2 分鐘。
原地有球傳球練習(xí):兩人一組,相距 3 - 4 米,進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)。要求傳球準(zhǔn)確,動(dòng)作規(guī)范。練習(xí) 5 分鐘后,教師集合學(xué)生,針對(duì)普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行集中糾正。
行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí):學(xué)生分成兩隊(duì),面對(duì)面站立,相距 5 - 6 米。每隊(duì)排頭學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)將球傳給對(duì)面排頭學(xué)生后,迅速跑到隊(duì)尾,對(duì)面排頭學(xué)生接球后再傳回,依次進(jìn)行。練習(xí)過(guò)程中,教師提醒學(xué)生注意傳球的力量和方向,以及跑動(dòng)與傳球的銜接。練習(xí) 8 分鐘。
腳內(nèi)側(cè)接球教學(xué)
講解示范:教師講解腳內(nèi)側(cè)接球動(dòng)作要領(lǐng),接球腳稍提起,膝關(guān)節(jié)微屈,腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球方向,在腳與球接觸前的剎那開(kāi)始后撤,緩沖來(lái)球力量,將球停在自己控制范圍內(nèi)。同時(shí)進(jìn)行示范。
原地?zé)o球模仿接球練習(xí):學(xué)生進(jìn)行原地接球動(dòng)作的模仿練習(xí),體會(huì)接球腳的.前迎與后撤動(dòng)作,練習(xí) 2 分鐘。
原地有球接球練習(xí):兩人一組,一人傳球,一人接球。傳球者用腳內(nèi)側(cè)輕輕將球傳向接球者,接球者用腳內(nèi)側(cè)接球。重點(diǎn)體會(huì)接球時(shí)的緩沖動(dòng)作。練習(xí) 5 分鐘后,教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和糾錯(cuò)。
行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)接球練習(xí):與行進(jìn)間傳球練習(xí)類似,學(xué)生分成兩隊(duì),面對(duì)面站立,相距 6 - 7 米。一隊(duì)學(xué)生傳球,另一隊(duì)學(xué)生接球,然后交換。練習(xí)過(guò)程中,要求學(xué)生在跑動(dòng)中準(zhǔn)確判斷來(lái)球,合理運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)接球技術(shù)。練習(xí) 8 分鐘。
結(jié)束部分(5 分鐘)
放松活動(dòng):教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng),如深呼吸、全身抖動(dòng)、拍打腿部肌肉等,幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
課堂小結(jié):教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),表?yè)P(yáng)學(xué)生在練習(xí)中的優(yōu)秀表現(xiàn),指出存在的問(wèn)題和不足之處,并對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予肯定。
布置課后作業(yè):讓學(xué)生課后兩人一組,繼續(xù)進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),每人傳球和接球各 50 次。
師生再見(jiàn),下課。
五、教學(xué)資源
足球場(chǎng)一塊。
足球 40 個(gè)。
標(biāo)志桶 10 個(gè)。
六、教學(xué)反思
在教學(xué)過(guò)程中,要充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,對(duì)于基礎(chǔ)較差的學(xué)生要給予更多的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。游戲競(jìng)賽環(huán)節(jié)能夠有效提高學(xué)生的積極性,但要注意控制場(chǎng)面,確保練習(xí)的有序進(jìn)行。在后續(xù)的教學(xué)中,可以增加一些對(duì)抗性練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用能力。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 9
一、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能夠清晰闡述足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)在足球比賽中的重要性和應(yīng)用場(chǎng)景,了解腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)的動(dòng)作原理。
技能目標(biāo):通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),75% 以上的學(xué)生能夠在有一定干擾的情況下,較為熟練地運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù),提高傳球的準(zhǔn)確性和接球的穩(wěn)定性,使球的運(yùn)行路線符合預(yù)期。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和參與熱情,在練習(xí)和小組活動(dòng)中,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和責(zé)任感,讓學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功的喜悅,克服困難,培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
傳球時(shí),身體重心的合理轉(zhuǎn)移,由支撐腳過(guò)渡到踢球腳,保證發(fā)力的順暢。
接球瞬間,通過(guò)調(diào)整身體姿勢(shì)和接球腳的角度,使腳內(nèi)側(cè)與球的接觸面積最大化,更好地控制球。
傳接球過(guò)程中,眼神的運(yùn)用,提前觀察隊(duì)友和對(duì)手的位置,做到傳球有目的.,接球有準(zhǔn)備。
教學(xué)難點(diǎn)
在多人傳球練習(xí)和小型比賽中,學(xué)生能夠根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì),合理選擇傳球時(shí)機(jī)、力度和方向,與隊(duì)友形成有效的配合。
接球時(shí),如何快速調(diào)整身體狀態(tài),應(yīng)對(duì)不同速度、不同角度的來(lái)球,將球停穩(wěn)并迅速銜接下一個(gè)動(dòng)作。
三、教學(xué)方法
情境教學(xué)法:創(chuàng)設(shè)足球比賽的情境,將腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)融入到模擬比賽場(chǎng)景中,讓學(xué)生在情境中學(xué)習(xí)和運(yùn)用技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
合作學(xué)習(xí)法:組織學(xué)生進(jìn)行小組合作練習(xí),通過(guò)小組內(nèi)成員的相互幫助、相互評(píng)價(jià),共同提高腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)水平,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
多媒體輔助教學(xué)法:利用視頻展示優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員的腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動(dòng)作,讓學(xué)生更直觀地感受正確動(dòng)作的要領(lǐng)和美感,加深學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解。
比賽體驗(yàn)法:安排小型足球比賽,讓學(xué)生在比賽中實(shí)際運(yùn)用所學(xué)的腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù),檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果,提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。
四、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分(3 分鐘)
體育委員集合整隊(duì),報(bào)告出勤情況。
教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)以及安全注意事項(xiàng)。
學(xué)生精神飽滿,注意力集中,認(rèn)真聆聽(tīng)教師講解。
準(zhǔn)備部分(7 分鐘)
熱身慢跑:學(xué)生圍繞足球場(chǎng)慢跑 3 圈,在慢跑過(guò)程中穿插一些簡(jiǎn)單的跳躍、側(cè)身跑等動(dòng)作,增加熱身的趣味性。
關(guān)節(jié)活動(dòng)操:教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全身關(guān)節(jié)活動(dòng)操,包括頸部關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等,每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng) 4 個(gè)八拍,充分活動(dòng)關(guān)節(jié),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
足球?qū)m?xiàng)熱身:進(jìn)行足球運(yùn)球接力游戲,將學(xué)生分成 4 組,每組學(xué)生站成一路縱隊(duì),排頭學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞過(guò)前方 5 米處的標(biāo)志桶后返回,將球交給下一位同學(xué),依次進(jìn)行,最先完成的小組獲勝。此游戲既達(dá)到熱身目的,又復(fù)習(xí)了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。
基本部分(30 分鐘)
腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)
多媒體展示:教師播放一段足球比賽中腳內(nèi)側(cè)傳球的精彩視頻,讓學(xué)生觀察傳球運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作細(xì)節(jié),包括身體姿勢(shì)、腳的觸球部位、發(fā)力方式等。
講解示范:教師結(jié)合視頻,進(jìn)行詳細(xì)的動(dòng)作講解和示范。身體正對(duì)出球方向,支撐腳位于球側(cè)約一腳寬,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微屈;踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng),在觸球前,腳內(nèi)側(cè)外展,腳底與地面平行,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)平面擊球的后中部;擊球后,踢球腿隨球前擺,身體重心向前移動(dòng)。
兩人一組固定球傳球練習(xí):學(xué)生兩人一組,一人將球踩住固定,另一人進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí),體會(huì)腳與球的接觸部位和發(fā)力感覺(jué)。每人練習(xí) 10 次后交換。
兩人一組相距 5 米傳球練習(xí):兩人一組,相距 5 米,面對(duì)面進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)。要求傳球動(dòng)作規(guī)范,力量適中,盡量將球準(zhǔn)確地傳到對(duì)方腳下。練習(xí)過(guò)程中,教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí) 10 分鐘后,教師組織學(xué)生進(jìn)行小組內(nèi)互評(píng),互相指出優(yōu)點(diǎn)和不足。
腳內(nèi)側(cè)接球教學(xué)
案例分析:教師展示一些接球失誤和成功接球的視頻案例,讓學(xué)生分析失誤的原因和成功接球的關(guān)鍵因素,引出腳內(nèi)側(cè)接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
講解示范:接球腳稍提起,膝關(guān)節(jié)微屈,腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球方向,在腳與球接觸前的剎那,接球腳順勢(shì)后撤,緩沖來(lái)球力量,將球停在身體附近便于控制的位置。同時(shí),身體重心隨接球動(dòng)作移動(dòng),保持身體平衡。
原地接拋球練習(xí):兩人一組,一人將球拋向另一人,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球。拋球高度適中,力量不要過(guò)大,讓接球者有足夠的時(shí)間完成接球動(dòng)作。每人練習(xí) 10 次后交換。
行進(jìn)間接傳球練習(xí):學(xué)生分成兩隊(duì),面對(duì)面站立,相距 7 米。一隊(duì)學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)傳球,另一隊(duì)學(xué)生在跑動(dòng)中用腳內(nèi)側(cè)接球。接球后,接球者再將球傳回給傳球者,依次進(jìn)行。練習(xí)過(guò)程中,教師提醒學(xué)生注意觀察來(lái)球,提前調(diào)整身體位置和接球動(dòng)作。練習(xí) 10 分鐘后,教師抽取部分學(xué)生進(jìn)行展示,其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
小組傳接球游戲:將學(xué)生分成若干小組,每組 5 - 6 人,圍成一個(gè)直徑約 8 米的圓圈。小組內(nèi)學(xué)生依次用腳內(nèi)側(cè)傳球,要求傳球準(zhǔn)確,接球穩(wěn)定,球不能出圈。如果球出圈,則由失誤學(xué)生做 3 個(gè)俯臥撐后重新開(kāi)始。游戲進(jìn)行 10 分鐘,看哪個(gè)小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)傳球次數(shù)最多。
結(jié)束部分(5 分鐘)
放松拉伸:教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全身放松拉伸活動(dòng),包括腿部肌肉拉伸、腰部拉伸、肩部拉伸等,緩解肌肉疲勞,促進(jìn)身體恢復(fù)。
課堂總結(jié):教師對(duì)本節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)在練習(xí)和游戲中表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和個(gè)人,同時(shí)對(duì)學(xué)生在技術(shù)掌握方面存在的問(wèn)題進(jìn)行再次強(qiáng)調(diào)和指導(dǎo)。
布置作業(yè):讓學(xué)生回家后,在空曠場(chǎng)地與家人或朋友進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),每次練習(xí)時(shí)間不少于 15 分鐘。
師生道別,下課。
五、教學(xué)資源
足球場(chǎng)一塊。
足球 40 個(gè)。
標(biāo)志桶 20 個(gè)。
多媒體設(shè)備一套。
六、教學(xué)反思
在情境教學(xué)和游戲環(huán)節(jié)中,要確保學(xué)生明確活動(dòng)規(guī)則和目標(biāo),避免場(chǎng)面混亂。多媒體輔助教學(xué)要與實(shí)際示范、練習(xí)緊密結(jié)合,不能只注重觀看視頻而忽視學(xué)生的實(shí)際操作。在小組合作學(xué)習(xí)中,要引導(dǎo)學(xué)生積極參與評(píng)價(jià),提高學(xué)生的自我反思和相互學(xué)習(xí)能力。后續(xù)教學(xué)可進(jìn)一步增加比賽的強(qiáng)度和難度,提升學(xué)生的技術(shù)運(yùn)用能力和比賽適應(yīng)能力。
初中足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)技能目標(biāo):學(xué)生能夠準(zhǔn)確說(shuō)出足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),并能在實(shí)際練習(xí)中正確運(yùn)用。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),使 80% 的學(xué)生能夠在小組傳接球練習(xí)中,傳球成功率達(dá)到 60% 以上,接球失誤率控制在 30% 以內(nèi)。
過(guò)程方法目標(biāo):通過(guò)多樣化的練習(xí)方法,如單人練習(xí)、雙人配合練習(xí)、小組對(duì)抗練習(xí)等,提高學(xué)生的足球技能水平和身體協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、分析能力和解決問(wèn)題的能力,讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)自我調(diào)整和改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。
情感價(jià)值目標(biāo):激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在練習(xí)過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、不怕困難的意志品質(zhì),讓學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè),增強(qiáng)自信心。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí),踢球腿的擺動(dòng)幅度和速度的控制,以保證傳球的力量和準(zhǔn)確性。
接球時(shí),接球腳的緩沖動(dòng)作和身體重心的調(diào)整,使球能夠平穩(wěn)地停在控制范圍內(nèi)。
傳接球過(guò)程中,身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,以及與隊(duì)友之間的默契配合。
教學(xué)難點(diǎn)
在動(dòng)態(tài)的足球比賽場(chǎng)景中,學(xué)生能夠迅速判斷來(lái)球的方向、速度和落點(diǎn),及時(shí)做出正確的傳接球動(dòng)作。
如何根據(jù)場(chǎng)上隊(duì)友和對(duì)手的位置,合理選擇傳球的時(shí)機(jī)和路線,提高傳球的有效性。
三、教學(xué)方法
分解教學(xué)法:將腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)分解為多個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié),如傳球的站位、擺腿、觸球,接球的迎球、緩沖、停球等,分別進(jìn)行講解和練習(xí),讓學(xué)生逐步掌握技術(shù)動(dòng)作。
對(duì)比教學(xué)法:展示正確和錯(cuò)誤的腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng)作,讓學(xué)生進(jìn)行對(duì)比觀察,分析錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的'原因,加深學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作的理解和記憶。
游戲教學(xué)法:通過(guò)設(shè)計(jì)各種有趣的足球游戲,如傳球接力比賽、接球射門游戲等,將腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)融入到游戲中,讓學(xué)生在玩中學(xué),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度。
個(gè)別指導(dǎo)法:在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中,教師針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的個(gè)體差異和錯(cuò)誤動(dòng)作,進(jìn)行一對(duì)一的指導(dǎo)和糾正,滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。
四、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分(3 分鐘)
體育委員集合隊(duì)伍,檢查學(xué)生人數(shù)和著裝情況,向教師報(bào)告。
教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求,強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律和安全事項(xiàng)。
學(xué)生整齊列隊(duì),精神抖擻,認(rèn)真聆聽(tīng)教師講話。
準(zhǔn)備部分(7 分鐘)
熱身活動(dòng):進(jìn)行足球韻律操,包括頭部運(yùn)動(dòng)(用足球輕輕敲擊頭部周圍)、肩部運(yùn)動(dòng)(用肩部左右顛球)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(身體轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)用腳內(nèi)側(cè)撥球)、腹背運(yùn)動(dòng)(彎腰用手觸摸足球)、弓步壓腿(弓步姿勢(shì)下用腳內(nèi)側(cè)推球)、仆步壓腿(仆步時(shí)用腳內(nèi)側(cè)拉球)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(膝關(guān)節(jié)屈伸同時(shí)用腳踩球)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(用腳內(nèi)側(cè)繞球)。每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行 4 個(gè)八拍,伴隨輕松的音樂(lè)進(jìn)行,讓學(xué)生在愉悅的氛圍中活動(dòng)身體各部位。
球性練習(xí):學(xué)生每人一球,進(jìn)行原地踩球、拉球、撥球、顛球等練習(xí),時(shí)間為 3 分鐘。通過(guò)球性練習(xí),提高學(xué)生對(duì)足球的熟悉程度和控制能力。
基本部分(30 分鐘)
腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)
分解動(dòng)作講解示范:教師將腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作分解為支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、觸球三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行講解和示范。支撐腳站在球的側(cè)方約一腳寬處,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微屈;踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)。
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