形體教學(xué)工作計(jì)劃

　　形體教學(xué)工作計(jì)劃1

　　一、 課程簡介

　　形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

　　二、 教學(xué)目標(biāo)及要求

　　掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的.基本能力。

　　學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益

　　三、 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：

　　1、 形體運(yùn)動(dòng)概述

　　2、 形體練習(xí)手段與方法

　　3、 形體舞蹈組合的創(chuàng)編

　　4、 形體矯正的手段與方法

　　難點(diǎn)：

　　1、 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)

　　2、 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練

　　3、 如何理解音樂

　　4、 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段

　　四、 教學(xué)內(nèi)容

　　第一章 形體認(rèn)知篇

　　第二章 形體基礎(chǔ)篇

　　第三章 形體塑造篇

　　第四章 科學(xué)健身篇

　　第五章 體能訓(xùn)練篇

　　五、 考核內(nèi)容

　　理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容

　　實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合

　　身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳

　　學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度

　　出勤情況：上課出勤次數(shù)

　　形體教學(xué)工作計(jì)劃2

　　一、指導(dǎo)思想

　　本學(xué)期以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo)；以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔；以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，達(dá)到師生的共同成長和發(fā)展。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　（一）知識(shí)目標(biāo)

　　1、通過形體課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解和掌握芭蕾的基本理論知識(shí)和技巧；

　　2、通過形體對(duì)各部分肌肉的靜力練習(xí) ， 使學(xué)生掌握身體不同部位的正確姿勢；

　　3、通過接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感；

　　4、在正確完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。

　　（二）能力目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生改變自身的形態(tài)習(xí)慣，通過規(guī)范、科學(xué)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，訓(xùn)練出良好的體態(tài)；

　　2、使學(xué)生掌握肌肉的松緊和松弛能力，在訓(xùn)練的整個(gè)過程中教會(huì)學(xué)生聽音樂養(yǎng)成跟著音樂來做動(dòng)作的良好習(xí)慣；

　　3、使學(xué)生在做動(dòng)作的時(shí)注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

　　三、主要實(shí)施手段和方法：

　　通過課堂的學(xué)習(xí)，文藝活動(dòng)的參加鍛煉、日常生活的堅(jiān)持和監(jiān)督

　　四、學(xué)生情況分析：

　　通過上一學(xué)期的形體訓(xùn)練，學(xué)生都有了初步的提高，能做簡單的基本動(dòng)作，且動(dòng)作比較靈活，動(dòng)作也比較協(xié)調(diào)到位，但她們也存在一定的差異：

　　1、教學(xué)活動(dòng)

　　過程中會(huì)出現(xiàn)接受能力的不同，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的速度的快慢不統(tǒng)一。

　　2、節(jié)奏感和動(dòng)作

　　表現(xiàn)能力的差異，有些學(xué)生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學(xué)生則欲速而不達(dá)。

　　3、個(gè)別學(xué)生柔韌性較好，但大部分學(xué)生需要加強(qiáng)，讓條件好的學(xué)生幫助偷懶的學(xué)生更好的掌握舞蹈。