2021年巢湖中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布

　　從秋季九月份開始，到農(nóng)歷臘月初十左右，各學(xué)校開始放假，至元宵節(jié)后寒假結(jié)束。而這個(gè)時(shí)候正處于中國寒冷的冬季，交‘九’之際，被稱為寒假。接下來由小編為大家整理出2021年巢湖中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布，希望能夠幫助到大家！

　　2021年巢湖中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布

　　1、巢湖：義務(wù)教育階段（初中小學(xué)）、高一高二自2021年1月30日（臘月十八）開始放寒假，2月22日（正月十一）報(bào)道上課，幼兒園參照義務(wù)教育階段。

　　2、高三年級(jí)2月5日開始放寒假，2月22日（正月十一）報(bào)道上課，中職參照高中。

　　寒假期間應(yīng)做什么

　　1、科學(xué)飲食，不暴飲暴食，不挑食偏食。不過度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三無食品”、過期食品。不買無證經(jīng)營和小攤小販無質(zhì)量保證的食品

　　2、鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)；講究衛(wèi)生，預(yù)防流行�。簧眢w不適或生病要及時(shí)告知家長和老師。

　　寒假安全飲食提醒

　　1、在寒假里，由于天氣寒冷，所以室外活動(dòng)會(huì)很少，孩子身體抗病能力就會(huì)差，容易感冒，所以家長應(yīng)該給孩子增加維生素C。維生素C可以促進(jìn)膠原物質(zhì)的合成、增進(jìn)機(jī)體抵抗力的作用。

　　2、含有維C的水果有新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃和刺梨；含有維C的蔬菜有青椒、番茄、大白菜、土豆等。

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