《重新生長(zhǎng)》讀后感400字
當(dāng)賞讀完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，何不靜下心來寫寫讀后感呢？可能你現(xiàn)在毫無頭緒吧，下面是小編收集整理的《重新生長(zhǎng)》讀后感400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
太陽(yáng)每一天都是新的，日子每一天都是新的，世界的改變?nèi)招略庐�，怎樣才能使我們�(cè)谶@個(gè)快速變幻的時(shí)代，擺脫困惑和痛苦，發(fā)現(xiàn)愛與快樂呢？
《重新生長(zhǎng)》一書詮釋了這個(gè)問題。作為女性成長(zhǎng)類書籍，它從“超越父母”、“親近孩子”、“看見自己”三個(gè)模塊出發(fā)，帶我們消除障礙，找回自我力量，真正獲得快樂，實(shí)現(xiàn)“重新生長(zhǎng)”。
首先，作為子女，原生家庭給予的影響極大，感覺受到了創(chuàng)傷，作者建議子女們放下包袱，自我承擔(dān)起百分百的成長(zhǎng)和修復(fù)創(chuàng)傷的責(zé)任，學(xué)會(huì)自我療愈。
其次，與孩子相處也是一門藝術(shù)。
心理學(xué)家喬尼斯韋伯曾說：童年時(shí)如果父母沒能給孩子足夠的.情感回應(yīng)，會(huì)給孩子造成潛在的心靈創(chuàng)傷。當(dāng)孩子的感受，不被理解甚至被否定、打壓，就會(huì)關(guān)閉心門。
我建議，給予孩子為人處世正確的人生觀、價(jià)值觀，與孩子做朋友，陪伴他度過一段成長(zhǎng)的旅途，一起看四季風(fēng)景。
最后，我們要使自我覺知覺醒，看見自己、感悟心靈。
許多人活在世上，承擔(dān)著母親、女兒、妻子等的社會(huì)角色，獨(dú)獨(dú)忘卻了自我。
我們每個(gè)女性，都是獨(dú)一無二的個(gè)性，要學(xué)會(huì)包容、接納自己，時(shí)常內(nèi)觀，找時(shí)間使身體放松下來，感受一呼一吸的寧?kù)o，學(xué)會(huì)聆聽身體的感受，去自我覺察。
身、心、靈，是有機(jī)的整體，不能將之割裂開來，當(dāng)我們從外向內(nèi)，感受、覺知，會(huì)啟動(dòng)智性，心生愉悅。
蛻變、成長(zhǎng)、覺知，是永恒的課題，試著愛自己多一些，活在當(dāng)下，尋覓源自心靈的快樂，迎接每個(gè)新生的太陽(yáng)，不斷探索、成長(zhǎng)，心如夏花，向陽(yáng)而生。
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