乒乓球興趣小組計劃

乒乓球興趣小組計劃

　　一、 指導思想

　　為了實施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高學生學習乒乓球的興趣與技術。特制定本計劃如下：

　　活動時間定于第3周至第18周，每周星期四下午第三節(jié)課進行，以課外訓練活動為主。由于各個班級都有同學參加，低年級的學生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎，因此同學們的打球方法與技術都存在很大的差異，他們當中有些同學是有些基礎的，有些是一點基礎也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學年的活動要求是學生學習要領以后，能夠掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。

　　二、本學年的活動目標

　　1、初步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；

　　2、發(fā)展學生的特長，培養(yǎng)學生良好的個性品質。

　　三．活動安排及進度

　　第一階段（第4周—第6周）： 熟悉乒乓球球性，進行球感訓練：托球、持球行進、墊球；

　　第二階段（第7周—第10周）：學習并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；

　　第三階段（第11周—第14周）：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓練；

　　第四階段（第15周—第18周）：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。

　　四．活動小組成員名單：

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